કબજિયાતની ફરિયાદને દૂર કરવા માટે દહીંમાં ભેળવીને ખાઓ આ એક વસ્તુ અને તમને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળશે
સવાર-સવારમાં બરાબર રીતે પેટ સાફ થાય તો, આખો દિવસ તમે તાજગી અને અને હળવાશ અનુભવો છો. જો કે, આજની લાઈફસ્ટાઈલમાં…
મધ અને લસણને એકસાથે લેવાના આ 5 ફાયદાઓ તમને આશ્ચર્યચકિત કરી દેશે, ચોક્કસ વાંચો
મધ અને લસણ, બંનેના પોતપોતાના ફાયદા છે, અને અમુક સંજોગોમાં ગેરફાયદા પણ છે. પરંતુ આ બંનેનું એકસાથે સેવન કરવાથી તમને…
ટામેટાની ચટણી બનાવવાની આ બે રેસીપી ફટાફટ વાંચી લો જે ઢોસા,ભાત,પુડલા,થેપલા સાથે ખાઈ શકશો
ટામેટાની ખાટી મીઠી ચટણી સામગ્રી 5-6 મોટા લાલ ટામેટાં 4 ચમચી તેલ થોડો ગોળ 1/2 ચમચી મીઠું 1/2 ટીસ્પૂન આખું…
સામાન્ય રીતે મેકરોનીને પહેલા ઉકાળીને અને પછી તેને મસાલામાં મીકસ કરીને બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ આજે અમે તેને એક નવી રીતે બનાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને ખાધા પછી બાળકો અને મોટાઓ પણ ચાહક બની જશે
સામગ્રી 1 કપ મેકરોની 2 ડુંગળી (ઝીણી સમારેલી) 1 કેપ્સીકમ (સમારેલું) 1 કપ ટામેટાની ગ્રેવી 1 ચમચી ગરમ મસાલો 1/4…
દરરોજ સવારે ભૂખ્યા પેટે ખાલી આ વસ્તુ ખાઈ લેશો તો જીવશો ત્યાં સુધી નહીં થાય કોઈ રોગ
કાળા મરીનો ઉપયોગ પુલાવ અને ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. તે માત્ર સ્વાદ માત્ર વધારતી નથી પરંતુ તે…
કેલ્શિયમની ઉણપને પૂરી કરવા માટે આ 4 ફૂડ્સને ડાયટમાં સામેલ કરો, હાડકાં મજબુત અને સ્વસ્થ રહેશો
શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે કેલ્શિયમની જરૂર છે. કેલ્શિયમની ઉણપથી હાડકાં નબળા પડી શકે છે તેમજ દાંત, તૂટેલા નખ…
આમલી ત્વચા અને વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, બસ આ રીતે ઉપયોગ કરો અને જુઓ અદ્ભુત ફાયદા
સ્વાદ સાથે મીઠી આમલી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારી માનવામાં આવે છે. ફાઈબરથી ભરપૂર આમલી…
શું તમારે પણ હાડકાંમાંથી કટ કટ અવાજ આવે છે? તો આ 3 વસ્તુઓ ખાઓ, તમને મળશે તરત રાહત
મેથીના દાણા મેથીના દાણાનું સેવન હાડકા માટે ફાયદાકારક રહેશે. આ માટે રાત્રે અડધી ચમચી મેથીના દાણાને પાણીમાં પલાળી રાખો, પછી…
આઈસ્ક્રીમ વિથ કોલ્ડ કોફી
સામગ્રી 2 કપ ઠંડું દૂધ 2 1/4 ટીસ્પૂન કોફી પાવડર 1/2 કપ વેનીલા આઈસ્ક્રીમ 3 ચમચી ખાંડ રીત આઈસ્ક્રીમ સાથે…
એક અઠવાડિયામાં વજન ઘટાડવા માટે આ ડિટોક્સ ડ્રિંકનો સમાવેશ કરો, પરિણામ જોઈને તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો
સ્ટ્રીટ ફૂડ અને જંક ફૂડ ખાવાના કારણે લોકોની સ્થૂળતા ઝડપથી વધી રહી છે, આ સ્થૂળતાને કારણે લોકો કલાકો સુધી કસરત…