નવશેકા પાણીમાં આમળાનો પાવડર ભેળવીને પીવાથી થાય છે આવા ફાયદઓ
ઘણીવાર લોકો તેમની સવારની શરૂઆત હુંફાળા પાણીથી કરે છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ જો આમળા પાઉડરને હુંફાળા પાણીમાં ભેળવીને પીવામાં આવે તો તેના ફાયદા સ્વાસ્થ્ય…
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ત્વચા ચમકદાર દેખાશે, બસ રોજ ખાઓ આ સુપરફૂડ
દરેક વ્યક્તિને સુંદર અને ચમકદાર ત્વચાની ઈચ્છા હોય છે. એટલા માટે તમે જે પણ ખાઓ છો તેની સીધી અસર તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા પર પડે છે. જો તમે લાંબા સમય…
આ 5 બ્યુટી હેક્સ હંમેશા હિટ રહે છે, જાણો તે ત્વચા માટે કેવી રીતે કામ કરે છે
એલોવેરા અને લીંબુનો રસ ઉનાળામાં ત્વચાને પોષણ આપવા અને ખીલ મુક્ત બનાવવા માટે ચહેરા પર એલોવેરા જેલ લગાવો. કુંવારપાઠાના છોડને કાપીને તેની જેલને બાઉલમાં નાખો. જેલમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ…
એક મહિનામાં તમારો ચહેરો ચમકવા લાગશે, સૂતા પહેલા આ તેલ લગાવો
અગણિત ગુણોથી ભરપૂર બદામ ખાવાની મજા તો છે જ પરંતુ તમારી ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. શિયાળામાં સૂતા પહેલા દરરોજ ચહેરા પર બદામના તેલથી માલિશ કરવાથી ત્વચાની અનેક…
વહેલી સવારે આ વસ્તુનું દૂધ પીવાનું શરૂ કરો, આ બીમારીઓ દૂર થશે અને હાડકાં મજબૂત થશે
દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે હાડકાંને મજબૂત બનાવી મગજને વેગ આપે છે. સોયાબીનને સારી રીતે પીસીને દૂધમાં મિક્સ કરીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. વિટામિન B12 થી ભરપૂર…
શું તમે પણ અનિદ્રાથી પીડાવ છો તો આ રહ્યા તેના કારણો અને ઉપચાર
આધુનિક વિશ્વની સૌથી મોટી સમસ્યાઓમાં અનિદ્રાનો પણ સમાવેશ કરી શકાય છે. એવું કહી શકાય કે ભૌતિક સુખ- સગવડો વધવાની સાથે મિડલ ક્લાસ અને અપર ક્લાસમાં અનિદ્રાની સમસ્યા પણ વધતી ગઈ…
આ ખાસ વસ્તુને દૂધમાં મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો, ચહેરાની ચમક પાછી આવશે
આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાની ત્વચાને લઈને સભાન અને સતર્ક છે. કારણ કે ચમકદાર અને ચમકદાર ત્વચા દરેકની ઈચ્છા હોય છે. પરંતુ ઘણીવાર આપણે આપણા ચહેરાને વધુ ચમકદાર બનાવવા માટે…
વજન ઘટાડવા માટે જીમમાં દોડવાની જરૂર નથી, આ ટિપ્સની મદદથી ઘરે બેઠા જ કરો વજન ઘટાડો
એકવાર વજન વધી જાય પછી તેને ઓછું કરવું મુશ્કેલ છે. પેટની ચરબી ઓગળવામાં પરસેવો છૂટી જાય છે. આજકાલ મહિલાઓ પોતાના ફિગરને લઈને ખૂબ જ સભાન થઈ ગઈ છે. તેથી જ…
બ્લડપ્રેશરથી લઈને સ્ટ્રેસની સમસ્યામાં રાહત, જાણો સૂર્યમુખીના બીજ ખાવાના અદ્ભુત ફાયદાઓ
ફૂલ વિશ્વના સુંદર ફૂલોમાંનું એક છે. પરંતુ માત્ર ફૂલો જ નહીં, તેના બીજ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે અદ્ભુત છે. સૂર્યમુખીના બીજને ઘણી રીતે આહારમાં સામેલ કરી શકાય છે. વાસ્તવમાં, આયુર્વેદમાં ઔષધીય…
આ તેલ ચહેરા પરથી સંપૂર્ણ રીતે ફોલ્લીઓ દૂર કરીને ત્વચાને સુધારી શકે છે, તેને આ રીતે ત્વચાની સંભાળમાં સામેલ કરો
લોકો ચહેરા પર અનેક પ્રકારના તેલનો ઉપયોગ કરે છે. આજકાલ, ચહેરાના સીરમ અને આવશ્યક તેલ તરીકે ત્વચાની સંભાળમાં પણ ઘણા તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરંતુ, આપણા ઘરમાં જ એક…