જમ્યા પછી તુરંત બ્લડ શુગર વધી જાય છે? નિયમિતપણે બદામનું સેવન કરો | dayabitis mate na upay
જમ્યા પછી તરત બ્લડ શુગર વધી જાય છે? તો નિયમિન આ દાણાનું સેવન કરો | dayabitis mate na upay | ડાયાબિટીસ ખૂબ જ ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં ખાવા-પીવામાં ખાસ…
દાંતમાં ચોંટે નહિ તેવા ગુંદરના લાડુ બનાવવાની રીત । ગુંદ પાક બનાવવાની રીત । gund pak | gundar pak
શિયાળાની શરૂઆત થઈ ગઈ છે શિયાળાની શરૂઆત થાય એટલે મહિલાને કમરના દુખાવા ગોઠણ ના દુખવા ની સમસ્યા થતી હોય છે આ પરિસ્થિતિમાં જો ગુંદ ખાવામાં આવે શરીરમાં તંદુરસ્તી જળવાઈ રહે…
ડાયાબીટીસ માંથી કાયમ માટે છુટકારો મેળવવા માટે અપનાવો આ ઇલાજ
ડાયાબીટીસ માંથી કાયમી છુટકારો મેળવવા માટે અપનાવો દેશી રામબાણ ઇલાજ આયુર્વેદમાં ડાયાબિટીસ માટે અસંતુલિત જીવન શૈલી જેમ કે અનુચિત આહાર-વિહાર, વ્યાયામ ન કરવો, શારીરિક શ્રમ ઓછો કરવો, વધુ પડતો તણાવ…
શરીરની બધી નસો ખોલી નાખશે આ પ્રયોગ હાર્ટ એટેકથી બચી શકાય છે
કોલેસ્ટ્રોલ વધવાની સમસ્યા આજકાલ દરેક ઉંમરના લોકોને પરેશાન કરી રહી છે. કોલેસ્ટ્રોલ એ આપણા લોહીમાં જોવા મળતો મીણ જેવો પદાર્થ છે, જે લોહીની ધમનીઓમાં જમા થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં…
નવશેકા પાણીમાં આમળાનો પાવડર ભેળવીને પીવાથી થાય છે આવા ફાયદઓ
ઘણીવાર લોકો તેમની સવારની શરૂઆત હુંફાળા પાણીથી કરે છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ જો આમળા પાઉડરને હુંફાળા પાણીમાં ભેળવીને પીવામાં આવે તો તેના ફાયદા સ્વાસ્થ્ય…
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ત્વચા ચમકદાર દેખાશે, બસ રોજ ખાઓ આ સુપરફૂડ
દરેક વ્યક્તિને સુંદર અને ચમકદાર ત્વચાની ઈચ્છા હોય છે. એટલા માટે તમે જે પણ ખાઓ છો તેની સીધી અસર તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા પર પડે છે. જો તમે લાંબા સમય…
લીમડાના પાન કડવા હોય છે પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે અજાયબી કરી શકે છે, જાણો તેના ફાયદા અને ઉપયોગની રીત
લીમડાના પાન સ્વાદમાં જેટલા કડવા હોય છે તેટલા જ તેના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. વસંત એ તમારી જાતને ડિટોક્સિફાય કરવાની મોસમ છે, આ સમય દરમિયાન તમે તમારા શરીરને સંપૂર્ણ…
આ 5 બ્યુટી હેક્સ હંમેશા હિટ રહે છે, જાણો તે ત્વચા માટે કેવી રીતે કામ કરે છે
એલોવેરા અને લીંબુનો રસ ઉનાળામાં ત્વચાને પોષણ આપવા અને ખીલ મુક્ત બનાવવા માટે ચહેરા પર એલોવેરા જેલ લગાવો. કુંવારપાઠાના છોડને કાપીને તેની જેલને બાઉલમાં નાખો. જેલમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ…
આદુને રાતભર પાણીમાં પલાળીને પીવાના છે અનેક ફાયદાઓ
આદુનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે આદુ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. જો કે તમે આદુનું સેવન ઘણી રીતે કરી શકો છો, પરંતુ શું તમે ક્યારેય આદુનું…
એક મહિનામાં તમારો ચહેરો ચમકવા લાગશે, સૂતા પહેલા આ તેલ લગાવો
અગણિત ગુણોથી ભરપૂર બદામ ખાવાની મજા તો છે જ પરંતુ તમારી ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. શિયાળામાં સૂતા પહેલા દરરોજ ચહેરા પર બદામના તેલથી માલિશ કરવાથી ત્વચાની અનેક…