Tag: How to loss weight

વજન ઘટાડવા માટે જીમમાં દોડવાની જરૂર નથી, આ ટિપ્સની મદદથી ઘરે બેઠા જ કરો વજન ઘટાડો

એકવાર વજન વધી જાય પછી તેને ઓછું કરવું મુશ્કેલ છે. પેટની ચરબી ઓગળવામાં પરસેવો છૂટી જાય છે. આજકાલ મહિલાઓ પોતાના ફિગરને લઈને ખૂબ જ સભાન થઈ ગઈ છે. તેથી જ…

એક અઠવાડિયામાં વજન ઘટાડવા માટે આ ડિટોક્સ ડ્રિંકનો સમાવેશ કરો, પરિણામ જોઈને તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો

સ્ટ્રીટ ફૂડ અને જંક ફૂડ ખાવાના કારણે લોકોની સ્થૂળતા ઝડપથી વધી રહી છે, આ સ્થૂળતાને કારણે લોકો કલાકો સુધી કસરત અને યોગા કરે છે. આ સાથે, ઘણા પ્રકારના આહારનુ પાલન…

આ 4 ઘરેલું પીણાં પેટની ચરબી ઘટાડશે, ઝડપથી વજન ઘટાડશે

આજના સમયમાં લોકોની શારીરિક ગતિવિધિઓ ઘણી ઓછી થઈ ગઈ છે, જેના કારણે તેમના પેટની આસપાસ ઘણી ચરબી જમા થઈ જાય છે. ઘણી વખત તેનાથી છુટકારો મેળવવાના તમામ પ્રયાસો નિષ્ફળ જાય…

ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે લીમડાનો ઉકાળો બનાવીને પીવો, સ્વાસ્થ્યને મળશે બીજા ઘણા ફાયદા

તમે લીમડાના ફાયદા વિશે તો સાંભળ્યું જ હશે. લીમડો આપણા શરીરની અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં દવાનું કામ કરે છે. લીમડાથી ત્વચાની સમસ્યાઓ અને કિડની, લીવરના રોગો પણ દૂર થાય છે.…

વજન ઘટાડવાનું રહસ્ય તમારા રસોડામાં છે, આ મસાલાઓનો ઉપયોગ કરો અને ઝડપથી વજન ઓછું કરો

વજન ઘટાડવા માટે ભારતીય મસાલા: આપણે બધા જાણીએ છીએ કે વજન ઘટાડવાની સફરમાં રસોડું મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, પરંતુ શું આપણે જાણીએ છીએ કે આપણા રસોડામાં સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા…

જો તમે ફટાફટ વજન ઘટાડવા માંગો છો તો એકવાર ચોક્કસ આ ટિપ્સ ફોલો કરો

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે વજન વધારવું સહેલું છે તેના કરતાં વધુ મુશ્કેલ છે વજન ઘટાડવા. આ સાથે, વધતું વજન પણ ઘણા રોગોનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો માત્ર…

વજન ઘટાડવાની આ 6 જાદુઈ રીતો જાણો જેનાથી તમને ચરબી ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાશે

1 ઉંઘ – શારીરિક કાર્યોની યોગ્ય કામગીરી માટે 6 થી 8 કલાકની ઉંઘ લેવી જરૂરી છે. ઓછી ઉંઘને કારણે તણાવ પણ વધી શકે છે, ક્યારેક તણાવ પણ સ્થૂળતાનું કારણ છે.…