જમ્યા પછી તુરંત બ્લડ શુગર વધી જાય છે? નિયમિતપણે બદામનું સેવન કરો | dayabitis mate na upay
જમ્યા પછી તરત બ્લડ શુગર વધી જાય છે? તો નિયમિન આ દાણાનું સેવન કરો | dayabitis mate na upay | ડાયાબિટીસ ખૂબ જ ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં ખાવા-પીવામાં ખાસ…
ડાયાબીટીસ માંથી કાયમ માટે છુટકારો મેળવવા માટે અપનાવો આ ઇલાજ
ડાયાબીટીસ માંથી કાયમી છુટકારો મેળવવા માટે અપનાવો દેશી રામબાણ ઇલાજ આયુર્વેદમાં ડાયાબિટીસ માટે અસંતુલિત જીવન શૈલી જેમ કે અનુચિત આહાર-વિહાર, વ્યાયામ ન કરવો, શારીરિક શ્રમ ઓછો કરવો, વધુ પડતો તણાવ…
નવશેકા પાણીમાં આમળાનો પાવડર ભેળવીને પીવાથી થાય છે આવા ફાયદઓ
ઘણીવાર લોકો તેમની સવારની શરૂઆત હુંફાળા પાણીથી કરે છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ જો આમળા પાઉડરને હુંફાળા પાણીમાં ભેળવીને પીવામાં આવે તો તેના ફાયદા સ્વાસ્થ્ય…
લીમડાના પાન કડવા હોય છે પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે અજાયબી કરી શકે છે, જાણો તેના ફાયદા અને ઉપયોગની રીત
લીમડાના પાન સ્વાદમાં જેટલા કડવા હોય છે તેટલા જ તેના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. વસંત એ તમારી જાતને ડિટોક્સિફાય કરવાની મોસમ છે, આ સમય દરમિયાન તમે તમારા શરીરને સંપૂર્ણ…
આદુને રાતભર પાણીમાં પલાળીને પીવાના છે અનેક ફાયદાઓ
આદુનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે આદુ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. જો કે તમે આદુનું સેવન ઘણી રીતે કરી શકો છો, પરંતુ શું તમે ક્યારેય આદુનું…
ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે આ ફુદીનો જાણી લો તેના અદભુત ફાયદા
ઘણી વાર આપણે સાધારણ રોગમાં પણ નર્વસ થઈ જઈએ છીએ, પરંતુ જો આપણે ઘરગથ્થુ ઉપચાર વિશે થોડું જાણી લઈએ તો તરત જ તેનો સરળતાથી ઈલાજ કરી શકાય છે. દાદીમાના ખજાનામાંથી…
શું તમે પણ અનિદ્રાથી પીડાવ છો તો આ રહ્યા તેના કારણો અને ઉપચાર
આધુનિક વિશ્વની સૌથી મોટી સમસ્યાઓમાં અનિદ્રાનો પણ સમાવેશ કરી શકાય છે. એવું કહી શકાય કે ભૌતિક સુખ- સગવડો વધવાની સાથે મિડલ ક્લાસ અને અપર ક્લાસમાં અનિદ્રાની સમસ્યા પણ વધતી ગઈ…
વજન ઘટાડવા માટે જીમમાં દોડવાની જરૂર નથી, આ ટિપ્સની મદદથી ઘરે બેઠા જ કરો વજન ઘટાડો
એકવાર વજન વધી જાય પછી તેને ઓછું કરવું મુશ્કેલ છે. પેટની ચરબી ઓગળવામાં પરસેવો છૂટી જાય છે. આજકાલ મહિલાઓ પોતાના ફિગરને લઈને ખૂબ જ સભાન થઈ ગઈ છે. તેથી જ…
આ દેશી વસ્તુથી મળશે મજબુત શરીર અને પ્રોટીન સાથો સાથ નબળાઈ અને લોહીની ઉણપ દૂર થશે
દરરોજ પ્રોટીનથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી શરીરના કોષોને વધારવામાં અને રિપેર કરવામાં મદદ મળે છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ દૂર રહે છે. પ્રોટીન તમને દિવસભર ઉર્જાવાન રહેવામાં મદદ કરે છે.…
હૂંફાળા પાણીમાં આમળાનો રસ અને મધ મિક્સ કરીને પીવો, સ્વાસ્થ્યને મળશે 6 જબરદસ્ત ફાયદા
હૂંફાળા પાણીમાં આમળાનો રસ અને મધ ભેળવવું એ એક ઉત્તમ ડિટોક્સ ડ્રિંક તેમજ કુદરતી રક્ત શુદ્ધિકરણ છે. જો તમે સવારે ખાલી પેટ આ પીણુંનું સેવન કરો છો, તો તે ઘણા…