સામગ્રી તરબૂચના ટુકડા (ડીસીડેડ) તાજા લીંબુનો રસ એક ચપટી મીઠું 1.5 ચમચી ખાંડ ફુદીનાના પાન બરફ 1.5 ચમચી દૂધ પાવડર બનાવવાની રીત:એક મિક્સીમાં તરબૂચના ટુકડા નાખો,મીઠું, ખાંડ અને ફુદીનાના પાન ઉમેરોલીંબુનો રસ ઉમેરો અને ક્રીમી ટેક્સચર આપવા માટે મિલ્ક પાવડર છે તે ઉમેરો.મિક્સરમાં પીસી લો.હવે તેને રીતે સર્વ કરો.પ્રથમ એક ગ્લાસમાં થોડા બરફના ટુકડા ઉમેરો, … Read more
ચહેરા પર નીકળતા આ સફેદ અને આછા પીળા દાણાને મિલિયા કહે છે. આ પિમ્પલ્સ મોટે ભાગે ગાલ પર અથવા આંખોની ઉપર હોય છે. આ કોઈ પણ ઉંમરની વ્યક્તિ સાથે થઈ શકે છે અને એકવાર થઈ જાય તે ઝડપથી છોડવાનું નામ લેતું નથી. કેટલીકવાર આ સફેદ ફોલ્લીઓ જાતે જ દૂર થઈ જાય છે, પરંતુ જો તે … Read more
ટામેટા ડુંગળીની ચટણી માટેની સામગ્રી-2 ટામેટાં2 ડુંગળીઆદુનો એક નાનો ટુકડો2-3 લીલા મરચાંએક વાટકી કોથમીરટીસ્પૂન જીરુંએક ચપટી હીંગ4-5 લસણની કળીઓ બનાવવાની રીત સૌપ્રથમ ટામેટાંને ધોઈને તેના ટુકડા કરી લો.ડુંગળીને છોલીને તેના નાના ટુકડા કરી લો.લીલા મરચાં, લસણ, આદુ, ધાણાજીરું, જીરું અને હિંગને મિક્સર જારમાં નાખીને બારીક પીસી લો.પછી તેમાં ડુંગળી અને ટામેટા નાખીને 1-2 મિનિટ માટે … Read more
1) પુષ્કળ પાણી પીવો પાણી તમારા પેટમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢે છે. તે તમને હાઇડ્રેટેડ રાખીને પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખે છે. સવારે ઉઠીને સૌ પ્રથમ હૂંફાળું પાણી પીવાથી આંતરડાને સાફ કરવામાં મદદ મળે છે. હાઈડ્રેટેડ રહેવા અને પાચનતંત્રને સંતુલિત કરવા માટે વ્યક્તિએ દરરોજ ઓછામાં ઓછું 8 ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ. તમે કાકડી, તરબૂચ, ટામેટા વગેરે જેવા … Read more
મધમાં ઘણા બધા હીલિંગ પરિબળો હોય છે, જેના કારણે તમારી ઈજાઓ પણ ઝડપથી ઠીક થઈ જાય છે. આ સિવાય મધ ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. રોજ મધ લગાવવાથી ડાઘા જલ્દી ગાયબ થઈ જાય છે. તમે મધને ક્રીમ, ચંદન અને ચણાના લોટમાં મિક્સ કરીને ફેસ પેક તરીકે પણ વાપરી શકો છો. આ માસ્ક ચહેરા … Read more
તમે લીમડાના ફાયદા વિશે તો સાંભળ્યું જ હશે. લીમડો આપણા શરીરની અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં દવાનું કામ કરે છે. લીમડાથી ત્વચાની સમસ્યાઓ અને કિડની, લીવરના રોગો પણ દૂર થાય છે. લીમડો એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી છે. લીમડાનું સેવન કરીને પણ તમે વજન ઘટાડી શકો છો. ઘણા લોકો લીમડાના પાનનું સેવન કરે છે, પરંતુ જો … Read more
સામગ્રી– ચોખાનો લોટ = 1 કપ જીરું = 1/2 ચમચી મીઠું = 1/2 ચમચી હળદર = 1/4 ચમચી તેલ = 1 ચમચી લીલું મરચું = 1 બારીક સમારેલ લાલ મરચું પાવડર = 1/4 ચમચી કસુરી મેથી = 1/2 ચમચી તેલ = તળવા માટે મીઠું નમક પારા બનાવવાની રીત ચોખા ના નમક પારા બનાવવા માટે સૌપ્રથમ … Read more
સામગ્રી 1/2 કપ રાજમા (બાફેલા) 1/2 કપ કાબુલી (બાફેલા ચણા)) 1/4 કપ ડુંગળી 1/4 કપ ટામેટાં 1 ચમચી કોથમીર ઝીણી સમારેલી 1/2 ચમચી લાલ મરચું પાવડર 1/4 ચમચી ચાટ મસાલો 1 લીલું મરચું, ટુકડા કરી લો 1/4 ચમચી આમચૂર પાવડર સ્વાદ માટે મીઠું 1/2 લીંબુ રાજમા ચાટ કેવી રીતે બનાવવુ એક બાઉલમાં બાફેલા રાજમા, ચણા, … Read more
નાસ્તામાં ઓટ્સ ખાવાના ફાયદા ઓટ્સ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. નાસ્તામાં ઓટ્સ ખાવાથી શરીર તેમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સને સારી રીતે શોષી લે છે. નાસ્તામાં ઓટ્સ ખાવાથી શરીરને એનર્જી મળે છે. એટલું જ નહીં ઓટ્સમાં ઝિંક, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, આયર્ન, વિટામિન બી, વિટામિન ઈ અને મેંગેનીઝ પણ સારી માત્રામાં જોવા મળે છે. નાસ્તામાં ઓટ્સનો સમાવેશ કરવાથી હૃદયની તંદુરસ્તી … Read more
જો તમે પણ તમારા વાળ ઝડપથી વધારવા માંગતા હોવ તો તમે કેટલીક હેલ્ધી વસ્તુઓ અજમાવી શકો છો. તમને જણાવી દઈએ કે ઘણી મહિલાઓએ આ ટિપ્સને પોતાની દિનચર્યામાં સામેલ કરી છે. જો તમે સવારે ખાલી પેટ આ હર્બલ વસ્તુઓ ખાશો તો તમારા વાળની સ્થિતિ પહેલા કરતા સારી થઈ જશે. તો ચાલો જાણીએ કઈ કઈ વસ્તુઓનું સેવન … Read more