ક્રિસ્પી પડ માટેની સામગ્રી: મસાલો બનાવવા માટે: રીત: આ પણ વાંચો: આ 4 ઘરેલું પીણાં પેટની ચરબી ઘટાડશે, ઝડપથી વજન ઘટાડશે આ રીતે કરો રાજગરા નુ સેવન જે કબજિયાત, કોલેસ્ટ્રોલ અને વજન ઘટાડવામા છે ફાયદાકારક વજન ઘટાડવા,કબજીયાત દુર કરવા,પાચન સુધારવા વગેરે જેવા અનેક રોગોમા રામબાણ ઈલાજ જે આ ફળ શિયાળામાં વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે, … Read more
ફણગાવેલા મગનું સલાડ | moong salad recipe | moong salad benefits | how to weight loss | magnu salad | sprouts salad સામગ્રી બનાવાની રીત : ફણગાવેલા મગનું સલાડ બનાવવા માટે એક મોટા વાટકામાં બધી સામગ્રી ભેગી કરીને સારી રીતે હલાવીને મિક્સ કરો . ફણગાવેલા મગના સલાડને તરત જ પીરસો અથવા ૧ કલાક માટે રેફ્રિજરેટર … Read more
સામગ્રી ૧ કપ ચણા ની દાળ(પલાળેલી) ૧-૧/૨ કપ જુવાર નો લીલો પોંક ૨ ટેબલ સ્પૂન ચોખા નો લોટ ૧ ટી સ્પૂન લસણ ની પેસ્ટ ૧ ટી સ્પૂન આદું ની પેસ્ટ ૧ ટી સ્પૂન લીલા મરચા ની પેસ્ટ ૧ ઝીણા સમારેલા મરચાં ૧/૪ ટી સ્પૂન હિંગ ૧ ટી સ્પૂન અધકચરી પીસેલી વરિયાળી ૧ ટી સ્પૂન અર્ધપીસેલા સૂકા ધાણા ૧/૨ ટી સ્પૂન પીસેલા મરી ૨ ટી સ્પૂન ખાંડ … Read more
ભારત દેશમાં કપૂરનો ઉપયોગ લોકો પ્રાચીન કાળથી પૂજા-પાઠ અને આરતી દરમ્યાન કરે છે. આ ઉપરાંત જંતુઓ ઘરમાં ન આવે તે માટે પણ લોકો કપૂરની ગોળીઓનો ઉપયોગ કરે છે. કપૂરનાં વૃક્ષ, કે જે અંગ્રેજી ભાષામાં કેમ્ફોર લોરેલ (camphor laurel) નામથી ઓળખાય છે, તેનાં લાકડામાંથી મળે છે. આ વૃક્ષ ૨૦ થી ૩૦ મીટર જેટલાં ઊંચા હોય છે, તેનાં પાન … Read more
આયુર્વેદની મેધ્ય ઔષધીઓમાં ‘ બાહ્મી’ની આ ગણતરી થાય છે.બાહ્મીના આ મેધ્ય ગુણને લીધે તે બુદ્ધિ અને યાદશક્તિવર્ધક આયુર્વેદીય ઔષધોમાં પુષ્કળ વપરાય છે . સાથે સાથે વિવિધ કેશતેલની બનાવટમાં પણ તેનો ખાસ ઉપયોગ થાય છે . ગુણધર્મો બ્રાહ્મીની એકવર્ષાયુ વેલ આપણે ત્યાં ખૂબ થાય છે . આ વેલને ભેજવાળી જમીન માફક આવતી હોવાથી જળાશયના કિનારે કે … Read more
ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જેમાં વ્યક્તિએ ખૂબ ત્યાગ સાથે રહેવું પડે છે, નહીં તો તે સ્વાસ્થ્યને મોટું નુકસાન પહોંચાડે છે. આ રોગ આનુવંશિક અથવા વૃદ્ધત્વ, અથવા મેદસ્વીપણાને કારણે અથવા તાણને કારણે હોઈ શકે છે. તેથી, લોકોએ આ બાબતો પર વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. આ રોગની સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે એકવાર કોઈની … Read more
સામગ્રી 2 કપ બાફેલા ભાત પાલકના પાન 1 કપ લીલા વટાણા ફોલેલા 1 નંગ ગાજર બારીક કાપેલું 1 નંગ બટેટા 1/2 કપ અમેરિકન મકાઈ 3 નંગ લીલા મરચા 1 ચમચી આદુ લસણ ની પેસ્ટ 3 નંગ ડુંગળી બારીક સમારેલી 2 ચમચા તેલ 1 ચમચી જીરૂ 1 ચમચી હિંગ 1 ચમચી હળદર 1 ચમચી ગરમ મસાલો 1 ચમચી બિરયાની મસાલો કાજુ( ફ્રાય કરેલા ) બનાવવાની રીત: પાલકના પાનને ધોઈ … Read more
ફણગાવેલા મગને ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ ખોરાક માનવામાં આવે છે . તેના સેવન થકી તમારા શરીરને ઘણા બધા પોષક તત્ત્વ મળી રહે છે . ફણગાવેલા મગમાંથી પ્રોટીન , ફાઇબર , મેગ્નેશિયમ , ફોસ્ફોરસ , પોટેશિયમ , ઝિંક , આયર્ન , મિનરલ , એન્ટિઓક્સિડેન્ટ , કોપર , કેલરી , વિટામિન એ – બી -બી2- બી5- બી6 – … Read more
આયુર્વેદમાં બાળકોને થતા રોગો માટે ઘણાં ઔષધોનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે . જેમાં વેદોનું પ્રિય ઔષધ છે , વાવડિંગ . આ વાવડિંગ એ બાળકોના બીજા રોગો મટાડવાની સાથે પેટ – આંતરડાંના કૃમિઓ કરમિયાનો નાશ કરનાર ઉત્તમ ઔષધ છે અને એટલે તેને “ કૃમિદન ’ પણ કહેવામાં આવે છે . આયુર્વેદ પ્રમાણે આ વાવડિંગ સ્વાદમાં તીખા … Read more
સામગ્રી ૬ થી ૮ વધેલી ઇડલી ૨ ટેબલસ્પૂન તેલ ૧ ટીસ્પૂન રાઇ ૨ આખાં સૂકાં લાલ મરચાં , ટુકડા કરેલા ૧/૨ કપ સમારેલાં અને બાફેલાં ગાજર ૧/૪ કપ બાફેલાં લીલા વટાણા ૧/૪ કપ સમારેલાં ટામેટાં મીઠું , સ્વાદાનુસાર ઇડલી ઉપમા સાથે પીરસવા માટે નાળિયેરની ચટણી બનાવવાની રીત: ઇડલી ઉપમા બનાવવા માટે બધી ઇડલીનો ભુક્કો કરી … Read more