સવારે ઉઠતાની સાથે જ પેટ સાફ કરવા માટે અજમાવી જુવો આ ઉપાય
ખાણી-પીણી અને જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલી ખરાબ ટેવોને કારણે લોકો આજકાલ વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. આમાં પેટની સમસ્યા થવી ખૂબ જ સામાન્ય વાત છે. કારણ કે ખરાબ ખોરાકની…
ખાણી-પીણી અને જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલી ખરાબ ટેવોને કારણે લોકો આજકાલ વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. આમાં પેટની સમસ્યા થવી ખૂબ જ સામાન્ય વાત છે. કારણ કે ખરાબ ખોરાકની…
એ વાત સાચી છે કે તમે વાળની સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે બજારની તમામ પ્રકારની પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કર્યો હોવો જોઈએ જેમ કે સ્પ્લિટ એન્ડ્સ, વાળ ખરવા, પાતળા થવા, વાળ સુકાઈ જવા…
સામગ્રી: 15-18 સૂકા કાશ્મીરી લાલ મરચાં 3-4 ચમચી તેલ 1/4 કપ બારીક સમારેલી ડુંગળી 10-12 નાની લસણની કળી સમારેલી 1/2 ચમચી બારીક સમારેલ આદુ 1/4 ટીસ્પૂન ડાર્ક સોયા સોસ 1…
એલચીમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. આ સાથે તે ફાઈબરનો પણ સારો સ્ત્રોત છે. તેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને કેલરી ખૂબ ઓછી હોય છે. તેથી એલચી પાણી તમારા વજન ઘટાડવાના…
1/2 કપ ઘી 1કપ ઘઉં ના ફાડા 4 કપ પાણી 1તજ નો ટુકડો 2 એલચી 3 લવિંગ 10 નંગ કાજુ ના ટુકડા 5-6 બદામ ના ટુકડા 1 કપ ખાંડ 1/2…
આયુર્વેદ અનુસાર, તમારી નાભિ એક શક્તિશાળી બટન છે જે શરીરના અનેક કાર્યોના યોગ્ય સંચાલનની ચાવી ધરાવે છે. એટલા માટે તમારે તમારા નાભી પર એટલું જ ધ્યાન આપવું જોઈએ જેટલું તમે…
સામગ્રી 4 બ્રેડ સ્લાઈસ ,1 મોટુ બાફેલ બટેટા, 1/3 કપ લીલા વટાણા , 1/3 કપ છીણેલી કોબીજ અને 1/3 કપ છીણેલું ગાજર( બંને બાફેલા ),2 ચમચી + 1/3 કપ બ્રેડક્રમ્સ…
જો તમે તમારા વાળને સુંદર અને ચમકદાર બનાવવા ઈચ્છો છો, તો તમારા દિનચર્યામાં માથામાં તેલ લગાવવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તેનાથી તમારા વાળનો ગ્રોથ પણ સારો થશે અને વાળ પણ…
ઘી અને સૂકું આદુ બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આદુને સૂકવીને સુંઠ બનાવવામાં આવે છે. આપણે બધા આપણા રોજિંદા જીવનમાં બંનેનું સેવન કરીએ છીએ. પરંતુ શું તમે ક્યારેય…
દાદમાં ખંજવાળ આવવાથી ઘણી તકલીફ થાય છે. આ સમસ્યાથી પીડિત લોકોની ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થઈ જાય છે. આ એક પ્રકારનો ફંગલ છે જે આખી ત્વચા પર ફેલાઈ શકે છે. સ્કેબીઝ…