મહિલાઓ તેમનો મોટાભાગનો સમય રસોડામાં ઉભા રહીને કામ કરવામાં વિતાવે છે. સવારના નાસ્તાથી લઈને ડિનર સુધીની જવાબદારી તેના ખભા પર છે. આવી સ્થિતિમાં સતત ઉભા રહેવાથી પગમાં દુખાવાની સમસ્યા થવા લાગે છે. સતત ઉભા રહેવાથી પગ પર દબાણ આવે છે, જેના કારણે ક્યારેક પગમાં સોજો અને દુખાવો થવા લાગે છે. જો તમે પણ પગના દુખાવાથી … Read more
દરેક વ્યક્તિને ચમકતી કોમળ અને સુંદર ત્વચાની ઇચ્છા હોય છે. પરંતુ આ બદલાતા વાતાવરણ, પ્રદૂષણ અને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોને કારણે મોટાભાગના લોકો ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી પીડાઈ રહ્યા છે. ત્વચામાં ભંગાણ, શુષ્ક ત્વચા, પિમ્પલ્સ, ખીલ અને એક્સેસ ઓઈલ અને બ્લેકહેડ્સ જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે. આ બધી સમસ્યાઓ માટે મહિલાઓ વિવિધ પ્રકારના બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ … Read more
ટામેટાં અને હળદર આપણી શાકભાજીને માત્ર રંગ અને સ્વાદ જ આપે છે, પરંતુ બંનેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ચહેરા પર ટામેટા અને હળદરનો ઉપયોગ પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ઘણા લોકો ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે બંનેનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ … Read more
તુલસી એક એવો છોડ છે જે સામન્ય રીતે દરેકના ઘરમાં જોવા મળે છે. આ છોડ આધ્યાત્મિક અને ઔષધિય મહત્ત્વ ધરાવે છે. આ ઘણા સમયથી વિભિન્ન આયુર્વેદિક દવાઓ બનાવવામાં એક મહત્ત્વપૂર્ણ ઘટક તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવી રહ્યો છે. જડી-બૂટ્ટીઓની રાણી તરીકે ઓળખાતી તુલસી એન્ટીફંગલ, એન્ટીવાયરલ અને જીવાણુરોધી ગુણોથી ભરપૂર હોય છે, જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ … Read more
ઇસબગુલ અને દૂધનું એકસાથે સેવન કરવાથી શરીરને મળે છે આ ફાયદા- 1. વજન ઘટાડવામાં ફાયદાકારક- દૂધ સાથે ઇસબગુલ વજન ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે વજન ઘટાડવા માટે લોકો વિવિધ ડાયટ ફોલો કરે છે. ખરેખર, વજન ઘટાડતી વખતે, તમારે શરીરના પોષણનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ઇસબગુલ અને દૂધનું સેવન વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઇસબગુલમા … Read more
કેળા સાથે જોડાયેલા ફાયદાની વાત કરીએ તો તેની યાદી ટૂંકી હશે, પરંતુ તેની ગણતરી ખતમ નહીં થાય. સ્વાસ્થ્ય જાળવવું હોય કે વાળની સંભાળ રાખવી, ત્વચાને લગતી સમસ્યાઓ દૂર કરવી હોય કે શરીરની આંતરિક સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવવો હોય, કેળા બધામાં ખૂબ મદદ કરે છે. જો કે કેળા સાથે દૂધ, મધ સાથે કેળા અને દહીં સાથે કેળા … Read more
સ્ત્રીઓ માટે તેમના વાળની ખૂબ કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, નહીં તો વાળ ખરવા અને તૂટવા લાગે છે. તે જ સમયે, જો એક વખત ઘણા બધા વાળને નુકસાન થાય છે, તો દાદી વારંવાર તેમને ઠીક કરવાનું યાદ કરે છે. દરેક વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે વાળના પ્રકાર પ્રમાણે શેમ્પૂ, કન્ડિશનર અને હેર માસ્ક કેવી રીતે લગાવવા … Read more
સ્વચ્છ અને ચમકદાર ત્વચા દરેક વ્યક્તિનું સ્વપ્ન હોય છે, પછી તે સ્ત્રી હોય કે પુરુષ. શુષ્ક અને નિસ્તેજ દેખાતી ત્વચા કોઈને પસંદ નથી. ત્વચા પર ધૂળ અને ગંદકી જમા થવાને કારણે ડાર્ક સ્પોટ્સ, ખરબચડી અને અસ્વસ્થ ત્વચાની ફરિયાદ રહે છે. તે જ સમયે, ઘણા લોકોના ચહેરા પર નાના નાના તલ હોય છે જે ત્વચાની ચમક … Read more
થાઈરોઈડની સમસ્યા કોઈપણ ઉંમરની વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે. તમારે અન્ય લક્ષણોની સાથે વજન વધવાની સમસ્યાનો પણ સામનો કરવો પડી શકે છે. જે અન્ય ઘણા સ્વાસ્થ્ય જોખમોનું કારણ બને છે. થાઇરોઇડ પીડિતો જાણે છે કે તેમના માટે તેમના વજનને નિયંત્રિત કરવું કેટલું મુશ્કેલ છે! જો તમે પણ આ થાઈરોઈડના કારણે વજન ઓછું કરી શકતા નથી, … Read more
દાંતનો દુખાવો કોઈને પણ ખૂબ જ પરેશાન કરે છે. દાંતનો દુખાવો ઝડપથી તમારા જડબામાં અને પછી તમારા માથામાં જાય છે. ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમારું આખું શરીર તમારા દાંતના દુઃખાવાથી પસાર થઈ રહ્યું છે. દાંતમાં દુખાવો સામાન્ય રીતે દાંતની અંદર હાજર ચેતાના બળતરાનું પરિણામ છે. દાંતનો સડો અથવા નુકસાન અને પેઢાના રોગ એ ઘણી … Read more