દૂધ સાથે પોવો ઇસબગુલ, કબજિયાત દૂર કરવાથી લઈને વજન ઘટાડવામાં સુધીના મળશે આવા 6 ફાયદા
ઇસબગુલ અને દૂધનું એકસાથે સેવન કરવાથી શરીરને મળે છે આ ફાયદા- 1. વજન ઘટાડવામાં ફાયદાકારક- દૂધ સાથે ઇસબગુલ વજન ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે વજન ઘટાડવા માટે લોકો વિવિધ ડાયટ ફોલો…