શિયાળાની ઠંડીમાં આ રીતે બનાવીને ખાઓ આદુપાક જે તમને રાખશે શિયાળાના પ્રોબ્લેમથી દુર
સામગ્રી: ૨૫૦ ગ્રામ આદું ૧ વાટકી ગોળ ૨ ચમચી ઘી બનાવવાની રીતઃ આદુ ને સારી રીતે ધોઈ ખમણી લેવું. હવે…
શિયાળામાં ગુણકારી છે ગોળનું સેવન
આપણે જાણીએ છીએ કે , શેરડીના રસનું ઘણુંખરું પાણી બાળી નાખવાથી આ ‘ ગોળ ’ તૈયાર થાય છે . આ…
શરદીમાં ખાલી પેટ આ 6 વસ્તુઓ ખાઓ, બીમારીઓ દૂર રહેશે
નિષ્ણાંતોનું કહેવું છે કે શિયાળામાં ખાલી પેટે કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાથી રોગો તો દૂર રહે છે, પરંતુ દિવસભર એનર્જી પણ રહે…
શિયાળામાં આ રીતે રહો હેલ્ધી, જાણો 5 મહત્વની ફૂડ ટિપ્સ
આ સિઝનમાં શરદી થવાની સંભાવના વધુ હોય છે, આવી સ્થિતિમાં નિષ્ણાતો તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે તમારા ખોરાકમાં કુદરતી…