દરેક વ્યક્તિને સુંદર અને ચમકદાર ત્વચાની ઈચ્છા હોય છે. એટલા માટે તમે જે પણ ખાઓ છો તેની સીધી અસર તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા પર પડે છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી બહારથી બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાઓ છો, તો તમારી ત્વચા નિર્જીવ અને સુકાઈ ગયેલી દેખાવા લાગે છે. આવી પરીસ્થિતિમાં, આહારમાં આવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવામાં આવે છે, … Read more
એલોવેરા અને લીંબુનો રસ ઉનાળામાં ત્વચાને પોષણ આપવા અને ખીલ મુક્ત બનાવવા માટે ચહેરા પર એલોવેરા જેલ લગાવો. કુંવારપાઠાના છોડને કાપીને તેની જેલને બાઉલમાં નાખો. જેલમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ ઉમેરો. આ મિશ્રણને સારી રીતે મિક્સ કરીને આખા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. જો તમે ઈચ્છો તો આખી રાત ચહેરા પર રાખી શકો છો. તેનાથી … Read more
અગણિત ગુણોથી ભરપૂર બદામ ખાવાની મજા તો છે જ પરંતુ તમારી ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. શિયાળામાં સૂતા પહેલા દરરોજ ચહેરા પર બદામના તેલથી માલિશ કરવાથી ત્વચાની અનેક સમસ્યાઓ તો દૂર થાય છે, પરંતુ ત્વચાના ડાઘ-ધબ્બા પણ દૂર થાય છે, સાથે જ ચહેરો ચમકદાર બને છે. જણાવી દઈએ કે બદામના તેલમાં વિટામિન A, … Read more
ચહેરા પર ચોખાનું પાણી લગાવવા માટે પહેલા ચોખાનું પાણી બનાવવું જરૂરી છે. આ પાણી બનાવવા માટે એક કપ ચોખાને ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક પાણીમાં પલાળી રાખો. તમે માત્ર સફેદ ચોખા જ નહીં પણ લાલ ચોખા, બ્રાઉન રાઈસ કે બાસમતી ચોખાનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. ચોખાનું પાણી તૈયાર કરવાની બીજી પદ્ધતિ પણ અપનાવી શકાય છે. … Read more
આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાની ત્વચાને લઈને સભાન અને સતર્ક છે. કારણ કે ચમકદાર અને ચમકદાર ત્વચા દરેકની ઈચ્છા હોય છે. પરંતુ ઘણીવાર આપણે આપણા ચહેરાને વધુ ચમકદાર બનાવવા માટે કેટલીક ક્રિમ અને અન્ય વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, જેનાથી ક્યારેક નુકસાન થઈ જાય છે. પરંતુ આજે અમે તમને એક એવો ઘરગથ્થુ ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા … Read more
જ્યારે ત્વચાની સંભાળની વાત આવે છે, ત્યારે દહીંનું નામ પણ આવે છે. દહીં તેના સુખદાયક ગુણો માટે જાણીતું છે જે ત્વચાને ઠંડી તેમજ ચમકદાર રાખે છે. આ સાથે દહીંમાં સારા બેક્ટેરિયા, ફેટી એસિડ અને લેક્ટિક એસિડ જેવા ગુણો હોય છે સનબર્ન ત્વચાને શાંત કરવા માટે કામ કરે છે. દહીં ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે દહીં ત્વચાને … Read more
દરેક વ્યક્તિ ચહેરાની સુંદરતાનું ધ્યાન રાખે છે. આના માટે લોકો ફેશિયલ ક્લિનઅપ અને મસાજ જેવી ટ્રીટમેન્ટ લે છે. પરંતુ શું આ ચહેરાને નિખારવા માટે પૂરતું છે? કારણ કે કેટલાક લોકો એવા હોય છે જે ખૂબ કાળજી રાખે છે તેમ છતાં તેમના ચહેરા પર ફોલ્લીઓ અને પિમ્પલ્સ જોવા મળે છે. તો આવું કેમ થાય છે તમે … Read more
જો તમારી ત્વચા તૈલી હોય તો ખીલ અને બ્લેકહેડ્સની સમસ્યા થવી સામાન્ય છે. ત્વચા પર વધારાનું તેલ એકઠું થાય છે, જે ધીમે ધીમે ઓક્સિડાઈઝ થાય છે અને કાળા થઈ જાય છે. જો કે, ત્વચાને સ્વચ્છ રાખવા ઉપરાંત, આપણે ત્વચામાં વધારાનું તેલ એકઠું ન થાય તેનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. બ્લેકહેડ્સની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે માસ્કનો … Read more
શિયાળો શરૂ થઈ ગયો છે અને શિયાળામાં ફૂંકાતા ઠંડો પવન આપણા શરીરમાંથી ભેજ ખેંચી લે છે અને તેને શુષ્ક બનાવી દે છે. જેના કારણે આપણે ફાટેલા હોઠ અને સુકા વાળની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. તમારી સાથે આવી સમસ્યાઓ ન થાય તે માટે આજે અમે તમને એલોવેરાના ફાયદાના 5 ખાસ ઉપાય જણાવી રહ્યા છીએ, જેને … Read more
ચણાનો લોટ ખાવાની સાથે ચહેરાની ચમકમાં પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. જો તમે ઘરે ચણાના લોટનો ફેસ પેક બનાવો છો, તો તમારી ત્વચાને તેનો જબરદસ્ત ફાયદો જોવા મળશે. તેને કોઈપણ ઋતુમાં ચહેરા પર લગાવી શકાય છે. ચણાનો લોટ લગાવવાથી ચહેરાને પોષણ મળે છે. ચણાના લોટને એક ઉત્તમ એક્સ્ફોલિયેટર માનવામાં આવે છે, જે ત્વચામાંથી … Read more