મધ અને લસણ, બંનેના પોતપોતાના ફાયદા છે, અને અમુક સંજોગોમાં ગેરફાયદા પણ છે. પરંતુ આ બંનેનું એકસાથે સેવન કરવાથી તમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત આ 5 ફાયદા ચોક્કસથી મળી શકે છે. પરંતુ પહેલા જાણો લસણ અને મધનું એકસાથે કેવી રીતે સેવન કરવું – લસણને છોલીને તેની કળીને થોડું દબાવીને ક્રશ કરો અને પછી તેમાં મધ ઉમેરો. થોડીવાર … Read more
કેવી રીતે પીવું લસણનું પાણી? લસણનું પાણી બનાવવા માટે સૌથી પહેલા એક ગ્લાસ પાણી લો અને તેને 3 મિનિટ સુધી ઉકાળો. આ પછી, લસણની ચાર કળી લો અને તેને બારીક પીસી લો. પછી તેને પાણીમાં નાખો અને 2 મિનિટ પછી આ પાણીનું સેવન કરો, તમને 8 થી 10 દિવસમાં ફરક દેખાશે. લસણની 4-5 કળીને પીસીને … Read more
સામગ્રી 1/4 કપ લસણની લવિંગ25 ગ્રામ સૂકા લાલ મરચા1 ચમચી આમલી1 ચમચી જીરું1 ઇંચ આદુ1/2 કપ તેલમીઠું સ્વાદાનુસાર બનાવવાની રીત સૌપ્રથમ લસણની કરીને ફોલી નાખો. હવે 1/4 કપ તેલ એક પેનમાં નાખીને ગરમ કરો.પછી તેમાં સૂકા લાલ મરચાં ઉમેરો અને સતત હલાવતા રહો . મરચાંને ધીમી આંચ પર તળો. આવું થવામાં ઓછામાં ઓછા 5 થી … Read more
ઠંડીમાં શરદી, કફ, ખાંસી, અસ્થમા જેવી શ્વસનતંત્રની તકલીફો વકરવાની સૌથી વધુ શક્યતાઓ હોય છે. આ બધી જ સમસ્યાઓથી બચવા શિયાળામાં રોજ લીલું લસણ ડાયટમાં સામેલ કરી લેવાથી ફાયદો થાય છે. જો શ્વાસ સંબંધી સમસ્યા છે, તો આ મોસમમાં તેનો દૈનિક સેવન ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. તે શ્વસનતંત્રની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે. તે એક સારા એન્ટિસેપ્ટિકની … Read more
સવારે ખાલી પેટ પર હળવું પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. શરીરને ડિટોક્સ કરીને કબજિયાત અને પેટની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે, સવારે લસણનું પાણી પીવાથી આશ્ચર્યજનક સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે.લસણની બે કળીઓ નવશેકું પાણી સાથે ખાવાથી પેટની સમસ્યા દૂર થાય છે. તમે રસોઈ માટે લસણનો ઉપયોગ તો કર્યો જ હશે, પરંતુ લસણની બે … Read more
લસણ ફોલતી વખતે વાર પણ એટલી જ લાગે અને તેના ફોતરાં પણ બહુ ઊડે..એ તો ઠીક પણ લસણ ફોલયા પછી હાથમાથી લસણની દુર્ગંધ તો કેટલાય કલાક સુધી આવે જેનો સૌથી મોટો કંટાળો. સૌથી પહેલા તો તમારે જેટલું લસણ ફોલવાનું છે એ લસણ લઈ લો પછી એ બધી જ લસણની કળીને એક વાટકીમાં પાણી ભરો ને … Read more