આજકાલ નાની ઉંમરમાં વાળમાં સફેદી વધી રહી છે, જેના કારણે તમારી સુંદરતા પર ઘણી હદે અસર થઈ રહી છે. જેના કારણે લોકો પોતાના વાળને કાળા કરવા માટે વિવિધ પ્રકારના કેમિકલ હેર ડાઈનો ઉપયોગ કરે છે. જે તમારા વાળનો રંગ ઝડપથી બદલી નાખે છે, જ્યારે કેટલાક ઘરેલું ઉપચારનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે, જેમાંથી એક છે … Read more
જો તમારી ત્વચા તૈલી હોય તો ખીલ અને બ્લેકહેડ્સની સમસ્યા થવી સામાન્ય છે. ત્વચા પર વધારાનું તેલ એકઠું થાય છે, જે ધીમે ધીમે ઓક્સિડાઈઝ થાય છે અને કાળા થઈ જાય છે. જો કે, ત્વચાને સ્વચ્છ રાખવા ઉપરાંત, આપણે ત્વચામાં વધારાનું તેલ એકઠું ન થાય તેનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. બ્લેકહેડ્સની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે માસ્કનો … Read more
આજે અમે તમને હેર ગ્રોથ વધારવાની સરસ રીત જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. અમે તમને એક હેર માસ્ક જણાવીશું જેનો ઉપયોગ તૈલી અને શુષ્ક બંને વાળ પર કરી શકાય છે. તો ચાલો જાણીએ તેની પદ્ધતિ. સામગ્રી 1 કપ શિકાકાઈ પાણી 1 કપ દહીં 1 વિટામિન-ઇ કેપ્સ્યુલ માસ્ક બનાવવાની રીત સૌથી પહેલા શિકાકાઈને લોખંડના વાસણમાં પાણીમાં પલાળી … Read more
એલચી એ એક મસાલો છે જે હળવો તીખો અને સ્વાદમાં મીઠો હોય છે. એલચી વગર ગરમ મસાલાની કલ્પના કરી શકાતી નથી. એલચીનું સેવન ઘણા રોગોથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે. દરરોજ એલચીના બીજનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ મજબૂત થાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે એલચીમાં વિટામિન-સી, મિનરલ્સ, આયર્ન અને કેલ્શિયમ જેવા પોષક તત્વો … Read more
શિયાળો શરૂ થઈ ગયો છે અને શિયાળામાં ફૂંકાતા ઠંડો પવન આપણા શરીરમાંથી ભેજ ખેંચી લે છે અને તેને શુષ્ક બનાવી દે છે. જેના કારણે આપણે ફાટેલા હોઠ અને સુકા વાળની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. તમારી સાથે આવી સમસ્યાઓ ન થાય તે માટે આજે અમે તમને એલોવેરાના ફાયદાના 5 ખાસ ઉપાય જણાવી રહ્યા છીએ, જેને … Read more
ચણાનો લોટ ખાવાની સાથે ચહેરાની ચમકમાં પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. જો તમે ઘરે ચણાના લોટનો ફેસ પેક બનાવો છો, તો તમારી ત્વચાને તેનો જબરદસ્ત ફાયદો જોવા મળશે. તેને કોઈપણ ઋતુમાં ચહેરા પર લગાવી શકાય છે. ચણાનો લોટ લગાવવાથી ચહેરાને પોષણ મળે છે. ચણાના લોટને એક ઉત્તમ એક્સ્ફોલિયેટર માનવામાં આવે છે, જે ત્વચામાંથી … Read more
સામાન્ય રીતે લોકોને કમરના દુખાવાની સમસ્યા હોય છે. ખૂબ લાંબો સમય એક જ સ્થિતિમાં બેસી રહેવું, વાંકા-ચૂંકા સૂવું કે થાક પણ કમરના દુખાવાનું કારણ બને છે. પરંતુ, શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ પણ આ પીડાનું કારણ હોઈ શકે છે. વિટામિન B12 એક એવું વિટામિન છે જેની ઉણપથી શરીરમાં દુખાવો થાય છે. વિટામિન B12 બ્લડ સેલ્સને સ્વસ્થ … Read more
પેઢાં, જીભ, ગાલની અંદર, હોઠ અથવા તાળવાની ટોચ પર નાના ચાંદા દેખાય છે. જેના કારણે ખાવા-પીવાની સાથે-સાથે વાત કરવામાં પણ પરેશાની થાય છે. તેમનો રંગ પીળો, સફેદ કે લાલ હોય છે. ઘણી વખત મોઢાના ચાંદા એક કે બે અઠવાડિયામાં જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે, જો કે, કેટલીકવાર ચેપ એટલો વધી જાય છે કે ડૉક્ટર … Read more
શિયાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે. આ સિઝનમાં તાજા લીલા શાકભાજી બજારમાં આવવા લાગે છે. તેથી, શિયાળામાં, વિવિધ જાતોના કારણે, તમે સ્વાદ અને સ્વાદમાં ઘણું ખાઓ છો. જેના કારણે તમારું વજન વધવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને એક એવા ફળ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેના સેવનથી શિયાળામાં વધતા વજનને નિયંત્રિત કરી શકાય … Read more
આ સિઝનમાં તમારી ત્વચાની વિશેષ કાળજી લો. આપણે ભાગ્યશાળી છીએ કે કુદરતે આપણને આવા અનેક વિકલ્પો આપ્યા છે, જે ત્વચા માટે વરદાનથી ઓછા નથી. ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં, તમને તમારા ઘરમાં ઘણી કુદરતી વસ્તુઓ મળશે, જે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. એલોવેરા જેલ શિયાળાની ઋતુમાં ફૂંકાતા ઠંડા પવનો ત્વચામાંથી ઓઇલ ઘટાડે છે. આ … Read more