આ રીતે બનાવો સોજીના ઢોકળા જે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરેશે, તેને ઝડપથી બનાવવાની રેસિપી જાણો
સામગ્રી– સોજી 1 કપ દહીં 1 ચમચી -ખાંડ 2 ચમચી લીલા ધાણા એક ચમચી તેલ 2 ચમચી મીઠા લીમડા ના પાન 5 લીલા મરચાં 3 સ્વાદ મુજબ મીઠું પાણી રાઇ…
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ભૂલીથી પણ આ 5 ફળો ન ખાવા જોઈએ, ફાયદાને બદલે થઈ શકે છે નુકસાન
મિત્રો ડાયબીટીસ એ દુનિયામા એક સામાન્ય રોગોમાંનું એક બની ગયું છે મિત્રો તે દર્દીના બ્લડ સુગરના સ્તરોના આધારે ઓળખાય છે મિત્રો તેમ છતાં તેને સંપૂર્ણ રીતે ઠીક કરવું ખુબજ મુશ્કેલ…
મારવાડી સ્ટાઇલમા આ રીતે બનાવો લસણની ચટણી,તે રોટલી-પરાઠા સાથે ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે
સામગ્રી 1/4 કપ લસણની લવિંગ25 ગ્રામ સૂકા લાલ મરચા1 ચમચી આમલી1 ચમચી જીરું1 ઇંચ આદુ1/2 કપ તેલમીઠું સ્વાદાનુસાર બનાવવાની રીત સૌપ્રથમ લસણની કરીને ફોલી નાખો. હવે 1/4 કપ તેલ એક…
પેટ સંબંધિત સમસ્યા હોય કે વજન ઘટાડવાની સમસ્યા હોય વરિયાળી પાણી શ્રેષ્ઠ છે જાણો તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણો
વરિયાળીનું પાણી પેટની ઘણી સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે. આ તમને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે પેટમાં એસિડિટી અને ગેસની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો તમારે નિયમિતપણે…
લીમડો અને સાકર સાથે ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે, જાણો કેવી રીતે
ઘણીવાર તમે ઘણા લોકોને ખાધા પછી સાકર અને વરિયાળી ખાતા જોયા હશે. આ સિવાય, તમે મંદિરોમાં પ્રસાદના રૂપમાં સાકર જોઈ હશે. તમે દવાઓ અથવા ત્વચા સંભાળમાં આવા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોનો ઉપયોગ…
શાક અથવા ચટણી સાથે આ રીતે બનાવીને ખાવ બન પરાઠા,જાણો અહિ સરળ રેસીપી
સામગ્રી– મેદા 3-કપ બેકિંગ સોડા 1/4 ચમચી દૂધ 2 કપ તેલ 4-5 ચમચી મીઠું 1 ચમચી બનાવવાની રેસીપી- આ બનાવવા માટે સૌથી પહેલા એક બાઉલ લો અને તેમાં લોટ, સોડા,…
દરરોજ દૂધમાં મિક્સ કરો આની એક ચમચી અને જુઓ જબરદસ્ત ફાયદા
ઈસબગુલનો ઉપયોગ કબજિયાત, ઝાડા, સાંધાનો દુખાવો, ડિહાઇડ્રેશન, જાડાપણું અને ડાયાબિટીઝમાં રાહત આપે છે. હવે આપણે જાણીશું ઇસબગુલના ફાયદા વિશે. સવારે ઉઠ્યા પછી તરત જ ઇસબગુલ ગરમ પાણીમાં નાંખો, થોડા ટીપાં…
આ 5 વસ્તુઓ શરીરમાં હિમોગ્લોબિનની ઉણપ દૂર કરશે, તેને આજથી જ આહારમાં સામેલ કરો
શરીરમાં કોઈપણ પોષક તત્વોની ઉણપ તમને રોગો માટે સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. આમાંથી એક હિમોગ્લોબિન છે. હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ પણ શરીરમાં બરાબર હોવું જોઈએ. તે આયર્નથી બનેલું છે અને લાલ રક્તકણો…
જો તમે કોઈ કોસ્મેટિકસ વાપરવા નથી ઇચ્છતા તો અપનાવો આ 5 ઘરગથ્થુ ઉપચાર જેનાથી ચહેરાના ડાઘ દૂર થશે અને ત્વચા સુંદર બનશે
પ્રદૂષણ, જીવનશૈલી, હોર્મોનસ બદલાવને કારણે મહિલાઓની ત્વચા પર પિગમેન્ટેશનની સમસ્યા છે. ચહેરા પર ઉદ્ભવતા આ ફોલ્લીઓ ચહેરાની સુંદરતાને બગાડે છે. જો તમે પણ ફ્રીકલ્સથી પરેશાન છો તો બ્યુટી એક્સપર્ટ અવની…
બાળકોને ચિપ્સ અને નમકીનને બદલે,ખવડાવો આ ઘરે બનાવેલ ચોખાની પાપડી, તે બનાવવી ખૂબ જ સરળ છે
સામગ્રી બનાવવાની રીત સૌ પ્રથમ, એક વાસણમાં 1 કપ પાણી નાખો અને તેને ગરમ કરવા માટે રાખો.પાણીમાં જીરું, 1 ચમચી તેલ અને મીઠું ઉમેરો અને તેને ઢાંકીને ઉકળે ત્યાં સુધી…