ખરાબ ખોરાક, પ્રદૂષણ, અનિચ્છનીય જીવનશૈલી અને શરીરમાં વિટામિનની અભાવને કારણે સફેદ વાળની સમસ્યા છે. પરંતુ જો આ સમસ્યા નાની ઉંમરે થાય છે, તો તે ચિંતાનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો સફેદ વાળથી છૂટકારો મેળવવા માટે વાળમાં રંગનો અથવા વાળની સંભાળના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ તેનાથી વાળ ઉપર પણ આડઅસર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં … Read more
સામગ્રી: મસૂર દાળ – 1 કપ ઝીણી સમારેલી ડુંગળી – 1 ઝીણા સમારેલા ટામેટાં – 1 ઝીણા સમારેલા મરચાં- 2 આદુ-લસણની પેસ્ટ – 1/2 ચમચી હળદર પાવડર – 1/4 ચમચી લાલ મરચું પાવડર – 1/2 ચમચી મીઠું – સ્વાદ પ્રમાણે તેલ કોથમીર બનાવાની રીત: એક કડાઈમાં તેલ ગરમ કરો અને તેમાં ડુંગળી નાખો. ડુંગળી બ્રાઉન … Read more
સામગ્રી 2 બાઉલ ચણાની દાળ 1 ચમચી સોડા 1 ચમચી લાલ મરચું 1/2 ચમચી હળદર 2 ચમચી સંચળ 1 ચમચી આમચૂર 1 ચમચી ચપટી હિંગ 1 ચમચી દળેલી ખાંડ 5 ચમચી તેલ 4 ચમચી ફુદિના પાવડર બનાવાની રીત: ચણાની દાળ બનાવવા માટે પહેલા દાળને રાત્રે પાણીમાં પલાળો. હવે પાણીમાં 1 ચમચી સોડા નાખો. હવે આ … Read more
શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધારે હોવાથી હૃદયરોગનું જોખમ વધે છે. સામાન્ય વાતચીતમાં આપણે તેને કોલેસ્ટ્રોલ કહીએ છીએ, જ્યારે તે ખરેખર ખરાબ કોલેસ્ટરોલ છે. લોહીનો પ્રવાહ વ્યક્તિના કોઈપણ અવયવો માટે જીવલેણ હોઈ શકે છે, પરંતુ જો આ પ્રવાહ મગજ અને હૃદયની ધમનીઓમાં બંધ થઈ જાય, તો તે વ્યક્તિ પણ તરત જ મરી શકે છે. તેથી જ એવું … Read more
આજના ભાગદોડ વાળા જીવનમાં જાડાપણું એક સામાન્ય સમસ્યા છે. મેદસ્વીપણાને ઘટાડવા માટે લોકો વિવિધ પ્રકારના પગલા લે છે. કેટલાક લોકો વધારે ચરબી ઘટાડવા માટે જીમનો આશરો લે છે, .આમ છતાં, દરેકને વજન ઘટાડવામાં સફળતા મળતી નથી. ખરેખર, વજન ઓછું કરવા માટે વ્યક્તિની જીવનશૈલીમાં પહેલા ફેરફાર કરવો જરૂરી છે. આ સાથે, યોગ્ય માત્રામાં યોગ્ય આહાર લેવાનું … Read more
તજ દૂધના સ્વાસ્થ્ય લાભ: દૂધ સામાન્ય રીતે સૂવાના સમયે લેવાય છે. તમે જાણતા હશો કે દૂધ ઘણા પોષક તત્ત્વોથી ભરેલું હોય છે, પરંતુ દૂધમાં તજ અને દૂધ ઉમેરીને તમે દૂધની શક્તિમાં પણ વધારો કરી શકો છો. દરરોજ દૂધ પીવું એ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક પણ છે, પરંતુ દૂધ સાથે મિશ્રીત તજ પીવાથી ફાયદા … Read more
ભારતીયો જમવાનું બંધ ન કરી શકે, તો અમે તમને જણાવીશું કે તમારા માટે કયું ખોરાક યોગ્ય રહેશે. લોકો હંમેશાં પૂછે છે કે રોટલી ખાવા જોઈએ કે રાત્રિભોજન માટે ચોખા, અહીં સાચો જવાબ વાંચો ભારતમાં રોજ એક ચોખા અથવા રોટલી ખાવામાં આવે છે અને આ બંને જ કાર્બ્સ એટલે કે કાર્બોહાઇડ્રેટનો મુખ્ય સ્રોત છે. તે બંનેને … Read more
આ આયુર્વેદિક ઔષધિઓ તમને ગરમીથી બચાવે છે, જાણો તેના ફાયદા આયુર્વેદ અનુસાર ઉનાળામાં યોગ્ય આહારની પસંદગી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જે તમારી ત્વચાને હીટિંગથી બચાવવામાં મદદગાર છે. આવો, આજે અમે તમને એવી જ કેટલીક ઔષધિઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે તમને તાપ અને તાપથી બચાવવામાં ફાયદાકારક છે. ગરમ ઉનાળામાં તમારા શરીરમાં ત્વચાની બળતરા, … Read more
લસણ ફોલતી વખતે વાર પણ એટલી જ લાગે અને તેના ફોતરાં પણ બહુ ઊડે..એ તો ઠીક પણ લસણ ફોલયા પછી હાથમાથી લસણની દુર્ગંધ તો કેટલાય કલાક સુધી આવે જેનો સૌથી મોટો કંટાળો. સૌથી પહેલા તો તમારે જેટલું લસણ ફોલવાનું છે એ લસણ લઈ લો પછી એ બધી જ લસણની કળીને એક વાટકીમાં પાણી ભરો ને … Read more
મસાલા એ ભારતીય ખોરાકની સૌથી અગત્યની વસ્તુ છે. મસાલાનો ઉપયોગ ખાદ્ય સ્વાદને બનાવવા માટે થાય છે. જો મસાલાઓનો યોગ્ય જથ્થો ખોરાકમાં હાજર ન હોય, તો પછી ખોરાકમાં કોઈ પરીક્ષણ નથી. ભારત વિશ્વમાં તેના મસાલાવાળા ખોરાક માટે પણ પ્રખ્યાત છે. જેમ ભારતને મસાલા વિશ્વનો રાજા કહેવાતો નથી, તેમ ભારતીય ભોજનના શોખીન લોકો તમને વિદેશમાં સરળતાથી મળી … Read more