કેટલાક બીજ એવા છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે અજાયબી કરી શકે છે જેમાં મેથીના દાણાનો સમાવેશ થાય છે. આયુર્વેદમાં તે એક…
પમ્પકિન શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, તેમાં ઘણા પૌષ્ટિક તત્વો મળી આવે છે, એટલું જ નહીં તેના બીજ સ્વાસ્થ્ય…
શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે કેલ્શિયમની જરૂર છે. કેલ્શિયમની ઉણપથી હાડકાં નબળા પડી શકે છે તેમજ દાંત, તૂટેલા નખ…
મેથીના દાણા મેથીના દાણાનું સેવન હાડકા માટે ફાયદાકારક રહેશે. આ માટે રાત્રે અડધી ચમચી મેથીના દાણાને પાણીમાં પલાળી રાખો, પછી…
રોજ સવારે ખાલી પેટ, 1 ચમચી મેથીના પાવડરમાં 1 ગ્રામ કલોંજ પાવડર ભેળવીને હૂંફાળા પાણી સાથે પીવો. જો ઇચ્છો તો…
રસોડામાં હાજર વરિયાળીનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે માઉથ ફ્રેશનર તરીકે થાય છે. લોકો તેને ખાધા પછી ચોક્કસપણે ખાય છે, જેથી તમે…
ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં બહાર જતા પહેલા ચહેરાની ચિંતા કરવામાં આવે છે, પરંતુ તેની બેદરકારી ત્યારે જોવા મળે છે જ્યારે પગ…
ડાર્ક સર્કલ, ફાઈન લાઈન્સ, ઝૂલતી ત્વચા, કરચલીઓ, આંખોની નીચે ડાઘ આ બધા સંકેતો છે જે વ્યક્તિની ઉંમર વિશે જણાવે છે.…
હળદરની ચા પીવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. તેમાં રહેલું કર્ક્યુમિન કમ્પાઉન્ડ ઘણા ગુણોથી ભરપૂર છે. તેના ઉપયોગથી શરીરની બળતરા,…
ગરમીનો પારો જેમ જેમ વધી રહ્યો છે તેમ તેમ ગરમી પણ વધુ અસહ્ય બની રહી છે. ગરમ ઉનાળો આપણા સ્વાસ્થ્ય…