દહી દહીંમાં પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે, દહીંનું સેવન કરવાથી તમારી થાક અને સુસ્તી દૂર થાય છે. ગ્રીન ટી જ્યારે વધારે થાક અને તાણ અનુભવો ત્યારે ગ્રીન ટી પીવાથી તમને ફાયદો થશે. તે તમારા શરીરને એનર્જી આપે છે અને એકાગ્રતા વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. વરિયાળી વરિયાળી માત્ર મોં ફ્રેશનર જ નહીં, તેમાં ઘણી અન્ય … Read more
કપૂર પૂજા સામગ્રી માં વાપરવામાં આવે છે. તે આરતી અથવા સુગંધિત વાતાવરણ બનાવવા મોટા પ્રમાણમાં વાપરવામાં આવે છે.તે મગજ શાંત રાખવા અને હૃદય માં શાંતિ પણ આપવા વપરાય છે. કપૂર નો ઉપયોગ કરીને ખુજલી થી પણ છુટકારો પ્રાપ્ત કરી શકે છે. તેના માટે નારિયેળ ના તેલ માં કપૂર નાંખીને સારી રીતે મિલાવી લો. અને તેનો … Read more
એસીડીટી વધુ પડતા તીખા-તળેલા પદાર્થો ના સેવન, ઓછો શારીરિક શ્રમ, આ સાથે ખાન-પાન મા થતી ફેરબદલી, વધુ પડતા નશીલા પદાર્થો જેવા કે દારુ ના સેવન અને માનસિક તણાવ ને લીધે થઇ શકે છે. આ એસીડીટી માંથી કાયમી માટે મુક્તિ મેળવી શકાય છે. તો ચાલો જાણીએ આ ઉપાયો વિશે. લવિંગ : આ વાત કદાચ જાણતા આશ્ચર્ય … Read more
कर्पूर के ये फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप थकान उतारने के लिए नहाने जा रहे हैं तो पानी में कर्पूर इसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदे मिला लें । इससे शरीर का ब्लड सर्कुलेशन इम्प्रूव होगा और बॉडी रिलैक्स । कर्पूर के ये फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप बेड पर खटमल हो गए हैं … Read more
व्रत का सही अर्थ व्रत का अर्थ यजुर्वेद में बहुत स्पष्ट रुप में बताया गया है। देखिए― अग्ने व्रतपते व्रतं चरिष्यामि तच्छकेयं तन्मे राध्यताम्। इदमहमनृतात्सत्यमुपैमि।। ―(यजु० 1/5) भावार्थ―हे ज्ञानस्वरुप प्रभो! आप व्रतों के पालक और रक्षक हैं। मैं भी व्रत का अनुष्ठान करुँगा। मुझे ऐसी शक्ति और सामर्थ्य प्रदान कीजिए कि मैं अपने व्रत का … Read more
वजन कैसे – घटाएं प्रातकाल खाली पेट गर्म पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से मोटापा कम होता है । वजन कैसे घटाएं सुबह शाम खाली पेट गर्म पानी में नींबू निचोड़कर सेंधा नमक मिलाकर पिए वजन कैसे – घटाएं प्रातकाल चावलों की मांड 150g लेकर उसमें सेंधा नमक मिलाकर सुबह शाम खाली पेट … Read more