જમ્યા પછી તુરંત બ્લડ શુગર વધી જાય છે? નિયમિતપણે બદામનું સેવન કરો | dayabitis mate na upay

જમ્યા પછી તરત બ્લડ શુગર વધી જાય છે? તો નિયમિન આ દાણાનું સેવન કરો | dayabitis mate na upay | ડાયાબિટીસ ખૂબ જ ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં ખાવા-પીવામાં ખાસ કાળજી રાખવી પડે છે. જો કાળીજી રાખવામાં ન આવે તો ડાયાબિટીસ ખુબ વધી જાય છે આમ બને ત્યાં સુધી તમારે ખાવા માં કાળીજી રખજી જરૂરી … Read more

લો બ્લડ પ્રેશર માટે પ્રાણાયામઃ બીપી લો હોય ત્યારે કરો આ પ્રાણાયામ, તમને જલ્દીથી રાહત મળશે

આજના સમયમાં બ્લડપ્રેશરની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. કેટલાક લોકો હાઈ બીપીનો સામનો કરી રહ્યા છે તો કેટલાક લો બીપીનો સામનો કરી રહ્યા છે. તણાવ, વ્યસ્ત જીવનને કારણે બીપી ઓછું થાય છે. તેને હાયપોટેન્શન પણ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે બીપી ઓછું હોય ત્યારે મૂર્છા, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, ઉલટી, થાક, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને એકાગ્રતામાં ઘટાડો જેવા … Read more

जमरूख दिमाग, मधुमेह, हाई ब्लड प्रेशर, वजन घटाने के लिए फायदेमंद है

दिमाग ( Brain ) के लिए अमरूद में विटामिन B3 और B6 पाया जाता है , जो हमारी मानसिक छमता को बढ़ाता है , और दिमाग को तेज करता है . मधुमेह ( Diabetes ) में अमरूद मधुमेह रोगियों में शुगर का अवशोषण नियंत्रित करता है….त्वचा ( Skin ) के लिए अमरूद त्वचा की बनावट … Read more