દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે હાડકાંને મજબૂત બનાવી મગજને વેગ આપે છે. સોયાબીનને સારી રીતે પીસીને દૂધમાં મિક્સ કરીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. વિટામિન B12 થી ભરપૂર…
તમારા શરીરના બાકીના ભાગની જેમ તમારા વાળને પણ સ્વસ્થ અને મજબૂત બનવા માટે પુષ્કળ પોષણની જરૂર હોય છે. યોગ્ય પોષક તત્ત્વો મેળવવાથી તમારા વાળની ગુણવત્તા સુધરે છે અને એલોવેરા એક…
ઘણી વાર આપણે સાધારણ રોગમાં પણ નર્વસ થઈ જઈએ છીએ, પરંતુ જો આપણે ઘરગથ્થુ ઉપચાર વિશે થોડું જાણી લઈએ તો તરત જ તેનો સરળતાથી ઈલાજ કરી શકાય છે. દાદીમાના ખજાનામાંથી…
સામગ્રી 2 કપ ઓલ-પર્પઝ લોટ,સ્વાદ મુજબ મીઠું , 3 ચમચી તેલ ,ડીપ ફ્રાય માટે તેલ , પુરણ માટે 2 ચમચી તેલ, 1 કપ બારીક સમારેલી કોબી , 3 બારીક સમારેલા…
ચહેરા પર ચોખાનું પાણી લગાવવા માટે પહેલા ચોખાનું પાણી બનાવવું જરૂરી છે. આ પાણી બનાવવા માટે એક કપ ચોખાને ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક પાણીમાં પલાળી રાખો. તમે માત્ર સફેદ ચોખા…
આધુનિક વિશ્વની સૌથી મોટી સમસ્યાઓમાં અનિદ્રાનો પણ સમાવેશ કરી શકાય છે. એવું કહી શકાય કે ભૌતિક સુખ- સગવડો વધવાની સાથે મિડલ ક્લાસ અને અપર ક્લાસમાં અનિદ્રાની સમસ્યા પણ વધતી ગઈ…
આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાની ત્વચાને લઈને સભાન અને સતર્ક છે. કારણ કે ચમકદાર અને ચમકદાર ત્વચા દરેકની ઈચ્છા હોય છે. પરંતુ ઘણીવાર આપણે આપણા ચહેરાને વધુ ચમકદાર બનાવવા માટે…
એકવાર વજન વધી જાય પછી તેને ઓછું કરવું મુશ્કેલ છે. પેટની ચરબી ઓગળવામાં પરસેવો છૂટી જાય છે. આજકાલ મહિલાઓ પોતાના ફિગરને લઈને ખૂબ જ સભાન થઈ ગઈ છે. તેથી જ…
એલોવેરા પાનમાંથી ચીકણું એલોવેરા જેલ નીકળે છે. તે ત્વચાની સંભાળમાં પણ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને વાળની સંભાળમાં પણ જોવા મળે છે. ઘણા લોકો શરીરને ડિટોક્સ કરવા માટે અંદરથી એલોવેરાનું…
ફૂલ વિશ્વના સુંદર ફૂલોમાંનું એક છે. પરંતુ માત્ર ફૂલો જ નહીં, તેના બીજ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે અદ્ભુત છે. સૂર્યમુખીના બીજને ઘણી રીતે આહારમાં સામેલ કરી શકાય છે. વાસ્તવમાં, આયુર્વેદમાં ઔષધીય…