થાક નહીં પણ આ વિટામિનની ઉણપથી થઈ શકે છે કમરનો દુખાવો, જાણો પીઠના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવાના કેટલાક સરળ ઉપાય
સામાન્ય રીતે લોકોને કમરના દુખાવાની સમસ્યા હોય છે. ખૂબ લાંબો સમય એક જ સ્થિતિમાં બેસી રહેવું, વાંકા-ચૂંકા સૂવું કે થાક…
સામાન્ય રીતે લોકોને કમરના દુખાવાની સમસ્યા હોય છે. ખૂબ લાંબો સમય એક જ સ્થિતિમાં બેસી રહેવું, વાંકા-ચૂંકા સૂવું કે થાક…
વિટામીન B-12 આપણા શરીર માટે જ નહીં પરંતુ આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. આના કારણે આપણું મગજ અને…
કેટલીકવાર, પૂરતી ઉંઘ લીધા પછી પણ, તમે સવારે થાક અનુભવો છો. વિટામિન બી 12 નો અભાવ આના જેવી સમસ્યાઓનું કારણ…
જ્યારે વિટામીન B12 શરીરમાં ઘટવા લાગે છે ત્યારે શરીરમાં સુન્નતા આવે છે. કોઈ અંગ જકડાય જાય છે અને વારંવાર ખાલી…