લો બ્લડ પ્રેશર માટે પ્રાણાયામઃ બીપી લો હોય ત્યારે કરો આ પ્રાણાયામ, તમને જલ્દીથી રાહત મળશે
આજના સમયમાં બ્લડપ્રેશરની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. કેટલાક લોકો હાઈ બીપીનો સામનો કરી રહ્યા છે તો કેટલાક લો બીપીનો સામનો કરી રહ્યા છે. તણાવ, વ્યસ્ત જીવનને કારણે બીપી ઓછું થાય છે. તેને હાયપોટેન્શન પણ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે બીપી ઓછું હોય ત્યારે મૂર્છા, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, ઉલટી, થાક, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને એકાગ્રતામાં ઘટાડો જેવા … Read more
