ખાણી-પીણી અને જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલી ખરાબ ટેવોને કારણે લોકો આજકાલ વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. આમાં પેટની સમસ્યા થવી ખૂબ જ સામાન્ય વાત છે. કારણ કે ખરાબ ખોરાકની અસર પાચન તંત્ર પર થાય છે. જેના કારણે લોકોને વારંવાર ગેસ, અપચો, એસિડિટી અને કબજિયાતનો સામનો કરવો પડે છે. જ્યારે પેટને લગતી સમસ્યાઓ પરેશાન કરે … Read more
સવાર-સવારમાં બરાબર રીતે પેટ સાફ થાય તો, આખો દિવસ તમે તાજગી અને અને હળવાશ અનુભવો છો. જો કે, આજની લાઈફસ્ટાઈલમાં ભોજનમાં અનિયમિતતા, ભાગદોડવાળું જીવન, રોજ સવારે તમારી માટે મુશ્કેલીઓ ઉભી કરી શકે છે. કબજીયાતથી મોટી ઉમ્રના માણસો જ નહીં, પરંતુ યુવાનો અને બાળકો પણ પરેશાન રહે છે પરંતુ જો તમે થોડીક સાવધાની રાખો, તો ચોક્કસથી આ … Read more
ખરાબ ખાવાની ટેવ, તળેલી વસ્તુઓનો વપરાશ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકનો નિયમિત વપરાશ તમારા સ્વાસ્થ્યને બગાડે છે પરંતુ કેટલી હદે? આપણામાંના મોટા ભાગના એ નથી સમજતા કે આ બધી વસ્તુઓનું સેવન કર્યા પછી, બીજા દિવસે પેટ સાફ કરવું તમારા માટે કેટલું મુશ્કેલ બની જાય છે. પરિસ્થિતિ એ છે કે આજના સમયમાં અડધાથી વધુ લોકોનું પેટ બરાબર સાફ … Read more
કબજિયાત એટલે લાંબો સમય રાહ જોયા ક બાદ , શ્રમપૂર્વક કઠણ મળ ઊતરવો તે . મળ ઊતરવાની બે ઘટનાઓ વચ્ચેનો સમય વ્યક્તિગત રીતે અલગ અલગ હોય છે , એટલે દિવસોના આધારે નહીં પણ મળના સ્વરૂપના આધારે કબજિયાતની વ્યાખ્યા નક્કી થાય છે . ટૂંકમાં કહીએ તો કઠણ મળ ઊતરે એને કબજિયાત , કહેવાય છે , આ … Read more
જો તમે પણ હંમેશા કબજિયાત ની સમસ્યા થી પરેશાન રહો છો અને તમારું પેટ સારી રીતે સાફ નથી થતું તો હવે ટેન્શન લેવા ની જરૂર નથી.અહી તમને કઈક એવા ઘરેલુ નુસ્ખા બતાવીશુ જે સરળતા થી પેટ સાફ કરવા માં તમારી મદદ કરશે અને તમે હંમેશા માટે આ સમસ્યા થી છુટકારો મેળવશો. આના માટે હવે તમારે … Read more