ઘી અને સૂકું આદુ બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આદુને સૂકવીને સુંઠ બનાવવામાં આવે છે. આપણે બધા આપણા રોજિંદા જીવનમાં બંનેનું સેવન કરીએ છીએ. પરંતુ શું તમે ક્યારેય એક જ સમયે અથવા એકસાથે સેવન કર્યું છે? ઘણા લોકો શરદી અને ઉધરસની સમસ્યામાં સૂકા આદુ અને ઘીનું મિશ્રણ કરે છે, તે કફને બહાર કાઢવામાં … Read more
કેળા સાથે જોડાયેલા ફાયદાની વાત કરીએ તો તેની યાદી ટૂંકી હશે, પરંતુ તેની ગણતરી ખતમ નહીં થાય. સ્વાસ્થ્ય જાળવવું હોય કે વાળની સંભાળ રાખવી, ત્વચાને લગતી સમસ્યાઓ દૂર કરવી હોય કે શરીરની આંતરિક સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવવો હોય, કેળા બધામાં ખૂબ મદદ કરે છે. જો કે કેળા સાથે દૂધ, મધ સાથે કેળા અને દહીં સાથે કેળા … Read more
ભારતની પ્રાચીન તબીબી સારવાર આયુર્વેદ અનુસાર, જો તમારી પાસે ખાલી પેટ પર દેશી ઘી અથવા શુદ્ધ માખણ હોય તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ઉત્તેજન આપશે. તે તમારા શરીરના દરેક કોષને પોષણ આપે છે. દેશી ઘી ચરબીથી ભરપુર છે. તેમાં 62% સંતૃપ્ત ચરબી હોય છે, જે લિપિડ પ્રોફાઇલને નુકસાન કર્યા વિના એચડીએલ અથવા સારા કોલેસ્ટરોલને વધારે છે. … Read more