શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપથી આ બીમારીઓનું જોખમ વધારે છે
ઓસ્ટીયોપોરોસીસ ઑસ્ટિયોપોરોસિસની સમસ્યા શરીરના હાડકાંને નબળા બનાવે છે. ઓસ્ટીયોપોરોસીસને કારણે હાડકાં બરડ બની જાય છે, જેના કારણે તે નબળાં થઈ…
કેલ્શિયમની ઉણપને પૂરી કરવા માટે આ 4 ફૂડ્સને ડાયટમાં સામેલ કરો, હાડકાં મજબુત અને સ્વસ્થ રહેશો
શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે કેલ્શિયમની જરૂર છે. કેલ્શિયમની ઉણપથી હાડકાં નબળા પડી શકે છે તેમજ દાંત, તૂટેલા નખ…
કેલ્શિયમની ઉણપને પૂરી કરવા માટે આ 4 ફૂડ્સને ડાયટમાં સામેલ કરો, હાડકાં મજબુત અને સ્વસ્થ રહેશો
શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે કેલ્શિયમની જરૂર છે. કેલ્શિયમની ઉણપથી હાડકાં નબળા પડી શકે છે તેમજ દાંત, તૂટેલા નખ…
કેલ્શિયમની ઉણપને દૂર કરવા માટે મહિલાઓએ આ વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ
30 વર્ષ ની ઉંમર પછી યોગ્ય પોષણના અભાવને કારણે હાડકાં સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ મહિલાઓ ને ઘેરી લે છે. તેનું કારણ…
શરીરમાં કેલ્શિયમની ક્યારેય નહીં થાય ઉણપ અને હાડકા બનશે મજબૂત આટલું ખાવાનું રાખશો તો નહિ ખાવી પડે કેલ્શિયમની ગોળીઓ
આજ સુધી ના કેલ્શિયમ સ્ત્રોત તરીકે ડેરી પ્રોડ્કટસનું જ નામ સાંભળ્યું હશે, પરંતુ કેટલાક લોકો દૂધ અને ડેરી પ્રોડક્ટ્સનું સેવન…