admin 
ઓટ્સ કટલેટ બનાવવા માટેની સામગ્રી- -1 કપ શેકેલા ઓટ્સ -2 બાફેલા બટાકા -1/2 કપ પનીર – સ્વાદ અનુસાર મીઠું -1/2 ચમચી લસણ-આદુની પેસ્ટ -1/2 કપ તેલ -1 ચમચી મરચું પાવડર -1 ચમચી બેસન -1/2 ચમચી ગરમ મસાલો -2 ચમચી બ્રેડ પાવડર બનાવવાની રીત ઓટ્સ કટલેટ રેસીપી તેને બનાવવા માટે સૌથી પહેલા બાફેલા બટાકાને સારી રીતે … Read more
એજિંગ એ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે જેને આપણે રોકી શકતા નથી પરંતુ એન્ટી એજિંગ માટે આપણે સ્કિન કેર ટિપ્સની મદદ લઈ શકીએ છીએ. તે વૃદ્ધત્વને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા ઓછી થાય છે ત્યારે ત્વચાને દોષરહિત અને નિષ્કલંક બનાવી શકાય છે. હા, આ માટે તમારે મોંઘી એન્ટી એજિંગ ક્રીમ લગાવવાની જરૂર નથી, … Read more
30 વર્ષ ની ઉંમર પછી યોગ્ય પોષણના અભાવને કારણે હાડકાં સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ મહિલાઓ ને ઘેરી લે છે. તેનું કારણ કેલ્શિયમની ઉણપ છે. જો તમને પણ હાથ, પગ, તૂટેલા નખ અથવા શરીરમાં દાંતમાં દુખાવો હોય તમારા આહારમાં કેલ્શિયમથી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ કરો. આ ખોરાક ખાવાથી તમારા શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને દૂર કરવામાં મદદ મળશે દૂધમાંથી બનેલો … Read more
લીંબુ અને ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરો લીંબુ અને ગરમ પાણીની મદદથી તમે રસોડાના નળ પર હાજર હઠીલા કાટને સરળતાથી દૂર કરી શકો છો. આ માટે સૌપ્રથમ મિશ્રણ તૈયાર કરો. મિશ્રણ તૈયાર કર્યા પછી, તેને કાટવાળા વિસ્તાર પર સારી રીતે સ્પ્રે કરો અને થોડા સમય પછી તેને બ્રશથી ઘસીને સાફ કરો. જો એક જ સફાઈ સાથે … Read more
મોઢામાં ચાંદા ખૂબ જ પીડાદાયક હોય છે. મોઢાના અંદરના ભાગમાં ફોલ્લા ઘણા કારણોસર થાય છે. ઘણી વખત તે પેટમાં સ્વચ્છતાના અભાવે, હોર્મોન્સ અસંતુલનને કારણે, ઈજાને કારણે, પીરિયડ્સને કારણે અથવા કોસ્મેટિક સર્જરીને કારણે બહાર આવે છે. મોઢામાં છાલા ઘણા કારણોસર હોઈ શકે છે, તે ખાવા-પીવામાં સમસ્યા ઉભી કરે છે તેને ઘરગથ્થુ ઉપચારની મદદથી ઠીક કરી શકાય … Read more
1 ચમચી મેથી પાઉડરમાં 1 ગ્રામ કલૌંજી મિક્સ કરીને દરરોજ સવારે ખાલી પેટ હૂંફાળા પાણી સાથે પીવો. જો તમને આ મિશ્રણ ચાહો તો તમે બપોરના અને રાત્રિભોજન પછી પણ અડધી ચમચી લઈ શકો છો. આ સાંધાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે. હૂંફાળા પાણીમાં નરમ કપડું પલાળી દો અને તેને નિચોવો, હવે આ કપડાથી ઘૂંટણને શેકો. આમ … Read more
જેને ઠંડીમાં ફળોનો રાજા કહેવામાં આવે છે. ગુણધર્મોથી ભરપૂર આ ફળ ખાવામાં ખૂબ જ મીઠા હોય છે. તે સ્વાદમાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે, અને આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે, શીયાળાની મોસમ સીતાફળ ખાવાના લાભો છે: તમારા શરીર માટે આવશ્યક છે. સીતાફળમાં વિટામિન સી અને એન્ટીઓકિસડન્ટો ભરપૂર હોય છે – જે ગંભીર કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં … Read more
જો તમને ગળામાં દુખાવો કે શરદીની સમસ્યા હોય તો મધનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણીએ. 1) મધ અને હળદર એક પેનમાં એક કપ મધ નાખો અને તેમાં 3 ચમચી હળદર ઉમેરો. તેને મિક્સ કરો અને 15 થી 20 મિનિટ સુધી પકાવો. તેને ઠંડુ થવા દો, હવે તેને ગાળીને બરણીમાં રાખો. તેમાંથી 2 ચમચી દિવસમાં … Read more
સામગ્રી– 1 કિલો પાલક -200 ગ્રામ છીણેલું પનીર -4 ટામેટાં -1/4 ચમચી હળદર પાવડર 1 ચમચી લીલા ધાણા બારીક સમારેલા -1 લીલા મરચા -1/2 ઇંચ લાંબો ટુકડો આદુ -10 થી 12 કાજુ (સમારેલા) -1/4 ચમચી જીરું -1 ચપટી હિંગ તેલ 1/4 ચમચી ગરમ મસાલો સ્વાદ મુજબ મીઠું પાલક પનીર ભુરજી બનાવવાની રેસીપી- આ બનાવવા માટે, … Read more
જો તમારા ચહેરા પર વાળ છે, તો તેનાથી તમારો ચહેરો થોડો ઘેરો દેખાય છે. ચહેરાના વાળની સાથે, તમારો મેકઅપ ફીકો લાગે છે. આ માટે, તમારે બ્યુટી પાર્લરમાં જવું પડશે અને તમારા ચહેરાના વાળ દુર કરાવવા પડશે. જે તમને થોડો ખર્ચ પણ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમારા માટે ચહેરાના વાળ દૂર કરવા માટે એક … Read more