અગણિત ગુણોથી ભરપૂર બદામ ખાવાની મજા તો છે જ પરંતુ તમારી ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. શિયાળામાં સૂતા પહેલા દરરોજ ચહેરા પર બદામના તેલથી માલિશ કરવાથી ત્વચાની અનેક સમસ્યાઓ તો દૂર થાય છે, પરંતુ ત્વચાના ડાઘ-ધબ્બા પણ દૂર થાય છે, સાથે જ ચહેરો ચમકદાર બને છે. જણાવી દઈએ કે બદામના તેલમાં વિટામિન A, … Read more
શિકાકાઈ હોમમેઇડ શેમ્પૂ તમારા માટે લાવ્યા છીએ,જેના દ્વારા તમે તમારા વાળને શિકાકાઈ પોષણ આપી શકશો અને તમારો સમય પણ વધારે નહીં જાય. ખાસ વાત એ છે કે જો તમે અહીં જણાવેલ પદ્ધતિથી લાંબા સમય સુધી શિકાકાઈનો ઉપયોગ કરશો તો તમારા માથાના સફેદ વાળ પણ કાળા થઈ શકે છે. જ્યારે નવા વાળ બિલકુલ સફેદ નહીં થાય. … Read more
દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે હાડકાંને મજબૂત bnavvanu મગજને વેગ આપે છે. સોયાબીનને સારી રીતે પીસીને દૂધમાં મિક્સ કરીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. વિટામિન B12 થી ભરપૂર સોયા દૂધ શરીરની નબળાઈ દૂર કરે છે. સાથે જ તે શરીરને એનર્જી પણ આપે છે. ડાયેટ એક્સપર્ટની સલાહ પર તમે સવારે આ દૂધનું સેવન કરી … Read more
તમારા શરીરના બાકીના ભાગની જેમ તમારા વાળને પણ સ્વસ્થ અને મજબૂત બનવા માટે પુષ્કળ પોષણની જરૂર હોય છે. યોગ્ય પોષક તત્ત્વો મેળવવાથી તમારા વાળની ગુણવત્તા સુધરે છે અને એલોવેરા એક એવી વસ્તુ છે જે વાળના વિકાસને વેગ આપે છે. એલોવેરા લાંબા સમયથી સ્કિન અને હેર કેર પ્રોડક્ટ તરીકે લોકપ્રિય છે. આ છોડ એ આવશ્યક એમિનો … Read more
ઘણી વાર આપણે સાધારણ રોગમાં પણ નર્વસ થઈ જઈએ છીએ, પરંતુ જો આપણે ઘરગથ્થુ ઉપચાર વિશે થોડું જાણી લઈએ તો તરત જ તેનો સરળતાથી ઈલાજ કરી શકાય છે. દાદીમાના ખજાનામાંથી અમે લાવ્યા છીએ આવી જ કેટલીક અદભુત સરળ અને સરળ ટિપ્સ, જેને અપનાવીને તમે પણ સ્વસ્થ શરીર મેળવી શકો છો. કોલેરામાં ફુદીનો, ડુંગળીનો રસ અને … Read more
સામગ્રી 2 કપ ઓલ-પર્પઝ લોટ,સ્વાદ મુજબ મીઠું , 3 ચમચી તેલ ,ડીપ ફ્રાય માટે તેલ , પુરણ માટે 2 ચમચી તેલ, 1 કપ બારીક સમારેલી કોબી , 3 બારીક સમારેલા મરચા ,1 ચમચી છીણેલું આદુ, 1 ચમચી છીણેલું લસણ ,2 બારીક સમારેલ ગાજર ,1 બારીક સમારેલી ડુંગળી, 4 ચમચી બારીક સમારેલ કેપ્સીકમ , સ્વાદ મુજબ … Read more
ચહેરા પર ચોખાનું પાણી લગાવવા માટે પહેલા ચોખાનું પાણી બનાવવું જરૂરી છે. આ પાણી બનાવવા માટે એક કપ ચોખાને ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક પાણીમાં પલાળી રાખો. તમે માત્ર સફેદ ચોખા જ નહીં પણ લાલ ચોખા, બ્રાઉન રાઈસ કે બાસમતી ચોખાનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. ચોખાનું પાણી તૈયાર કરવાની બીજી પદ્ધતિ પણ અપનાવી શકાય છે. … Read more
આધુનિક વિશ્વની સૌથી મોટી સમસ્યાઓમાં અનિદ્રાનો પણ સમાવેશ કરી શકાય છે. એવું કહી શકાય કે ભૌતિક સુખ- સગવડો વધવાની સાથે મિડલ ક્લાસ અને અપર ક્લાસમાં અનિદ્રાની સમસ્યા પણ વધતી ગઈ છે. જ્યારે ગરીબ વર્ગમાં અનિદ્રાનું કારણ મુખ્યત્વે અન્ય કોઈ રોગના કારણે જોવા મળે છે.ચિંતા, ભય, ક્રોધ, શોક, પસ્તાવો, ઈર્ષા, વિશાદ, હતાશા વગેરે માનસિક ઉદ્વેગોની અવસ્થા … Read more