જ્યારે કેલ્શિયમના અભાવને કારણે શરીરના હાડકાં નબળા પડે છે, ત્યારે સાંધાનો દુખાવો થાય છે અને વ્યક્તિને ઘૂંટણ, કમર, ખભા, કાંડા અને પગમાં દુખાવો થાય છે. આ સાંધાના દુખાવાના કારણે, વ્યક્તિ ચાલવામાં અને કોઈપણ કાર્ય કરવામાં અસમર્થતા અનુભવે છે. મિત્રો, સાંધાના દુખાવાની સારવાર માટે બજારમાં ઘણું તેલ અને દવા મળે છે. પરંતુ આજે, અમે તમને આવા પગલાં વિશે જણાવીશું, જેના દ્વારા તમે ઘરે બેસીને અને પૈસા ખર્ચ કર્યા વિના સાંધાના દુખાવાની સમસ્યાને કાયમ માટે ઠીક કરી શકો છો
અંજીર એક ફળ છે,પરંતુ જ્યારે તેને સૂકવીને તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તે કેલ્શિયમનો ખજાનો છે જે શરીરની હાડકાઓની નબળાઇ દૂર કરે છે . તમે સાંધાના દુખાવાની સમસ્યાથી કાયમ માટે દૂર રહી શકો. મિત્રો, તમારે અંજીરને પાણીમાં પલાળવું પડશે. આ માટે રાત્રે એક વાટકી પાણીમાં ચાર થી પાંચ અંજીર પલાળીને સવારે ખાલી પેટ પર પીવો. દરરોજ આ કરવાથી શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ પૂરી થાય છે અને હાડકા મજબૂત બને છે.
હળદર અને સુકા આદુના પાઉડરમાં થોડું પાણી મિક્સ કરી પેસ્ટ તૈયાર કરો. હવે આ પેસ્ટને જ્યાં પણ દુખાવો થાય ત્યાં લગાવો અને 5-10 મિનિટ સુધી માલિશ કરો. દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો. જો તમે આ કરો છો, તો તે સાંધાના દુખાવામાં ઘણી રાહત આપશે અને થોડા દિવસોમાં સાંધાનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો, ઘૂંટણ, ખભા, કાંડા અને હાથ અને પગ સંપૂર્ણપણે મટી જશે.
આ પણ વાંચો:
અઠવાડિયામાં એકવાર આ પાંદડા લગાવવાથી સફેદ વાળ કાળા થાય છે, જાણો અહીં
આ 3 પ્રકારના તેલ મહિલાઓના વાળ માટે સારું છે, ચીપચીપાહટ અને ગ્રીસ ઓછી થાય છે અને વાળ દેખાય છે ચમકદાર
જો તમે દાદ, ખંજવાળની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો આ ઘરગથ્થુ ઉપચાર અપનાવો, તમને તરત જ રાહત મળશે
વાળ ખરતા રોકવા હોય તો આ 1 વસ્તુ કામમાં આવશે, વાળ બનશે મજબૂત અને ગ્રોથ પણ વધશે
ઓલિવ ઓઈલના છે ઘણા સ્વાસ્થ્ય ફાયદા જેમ કે વાળ,સ્કિન,હાથ-પગ ના દુખાવા મા રાહત વગેરે
એલોવેરાથી પણ વાળ વધી શકે છે, તમારે તેને લગાવવાની રીત જાણવી જોઈએ, અહીં જાણો એલોવેરાનો સાચો ઉપયોગ
અજવાઇન ચહેરા અને વાળ માટે ફાયદાકારક છે, જાણો તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
આ સરળ ઘરેલૂ ઉપાય અપનાવીને દુર કરો ચહેરા પરના વાળ અને મેળવો મુલાયમ અને કોમળ ત્વચા
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!
[…] […]