જમ્યા પછી તુરંત બ્લડ શુગર વધી જાય છે? નિયમિતપણે બદામનું સેવન કરો | dayabitis mate na upay

જમ્યા પછી તરત બ્લડ શુગર વધી જાય છે? તો નિયમિન આ દાણાનું સેવન કરો | dayabitis mate na upay | ડાયાબિટીસ ખૂબ જ ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં ખાવા-પીવામાં ખાસ કાળજી રાખવી પડે છે. જો કાળીજી રાખવામાં ન આવે તો ડાયાબિટીસ ખુબ વધી જાય છે આમ બને ત્યાં સુધી તમારે ખાવા માં કાળીજી રખજી જરૂરી … Read more

જો તમે વધુ પ્રમાણમાં ખાંડ લો છો તો ધ્યાન રાખો, આ 7 બીમારીઓનો ખતરો છે

1.સૌથી સામાન્ય પણ ગંભીર રોગ જ નહીં, પરંતુ ઘણી બીમારીઓનું મૂળ છે સ્થૂળતા. જ્યારે આપણે ખાંડ ખાઈએ છીએ, ત્યારે આપણા શરીરમાં લિપોપ્રોટીન લિપેઝ બને છે, જેના કારણે આપણા કોષોમાં ચરબી જમા થવા લાગે છે, પરિણામે સ્થૂળતા આપણને ઘેરી લે છે. 2. જ્યારે આપણે વધુ પડતી ખાંડ લઈએ છીએ, ત્યારે તેની સીધી અસર રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર … Read more

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ભૂલીથી પણ આ 5 ફળો ન ખાવા જોઈએ, ફાયદાને બદલે થઈ શકે છે નુકસાન

મિત્રો ડાયબીટીસ એ દુનિયામા એક સામાન્ય રોગોમાંનું એક બની ગયું છે મિત્રો તે દર્દીના બ્લડ સુગરના સ્તરોના આધારે ઓળખાય છે મિત્રો તેમ છતાં તેને સંપૂર્ણ રીતે ઠીક કરવું ખુબજ મુશ્કેલ હોય છે પરંતુ મિત્રો તમે તમારા આહારમાં કેટલાક ફેરફારો કરીને તે ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકો છે અને જો લોહીમાં સુગર લેવલ વધારવામાં આવે … Read more

ચહેરાને ગોરો અને ચમકતો બનાવા માટે એલોવેરા અને લિંબૂ નો આ ઉપાય ચોક્કસ ટ્રાય કરો

અમે તમને અહી ઘરેલુ રીતે ફૅશપેક બનાવવા માટે કહી રહ્યા છીએ, જે તમે ઘરે તૈયાર કરી શકો છો, આ ફૅશપેક ને બનાવવા માટે તમારે ફક્ત ત્રણ જ વસ્તુઓની જરૂર પડશે. જેમાં લીંબુ, ખાંડ અને એલોવેરા શામેલ છે. તમે જાણો છો કે લીંબુમાં વિટામિન સી મળી આવે છે અને સાઇટ્રિક એસિડ પણ મળી આવે છે . … Read more