તમારા હોર્મોન સ્વાસ્થ્યને દવાઓથી નહીં પરંતુ આજ થી જ શુરુ કરો આ પ્રકારના બીજનું સેવન
હોર્મોન અસંતુલનના ઘણા લક્ષણો છે. તેઓ તરુણાવસ્થા, પીરિયડ્સ, ગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝ દરમિયાન અનુભવાય છે. આ સિવાય શુષ્ક ત્વચા, મૂડ સ્વિંગ…
વિટામિન B12 ની ઉણપ શરીરને હાડપિંજર બનાવી દેશે, આજથી જ શરૂ કરો આ વસ્તુઓનું સેવન
વિટામીન B-12 આપણા શરીર માટે જ નહીં પરંતુ આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. આના કારણે આપણું મગજ અને…
હળદરનું દૂધ મહિલાઓની આ સમસ્યાઓ દૂર કરે છે, એકવાર જરૂર ટ્રાય કરો
ગળામાં ખરાશની સમસ્યા હોય કે ઈજા, અમારા વડીલો અમને તાત્કાલિક રાહત મેળવવા માટે હળદરવાળું દૂધ પીવાની સલાહ આપે છે. હા,…
આ દેશી વસ્તુથી મળશે મજબુત શરીર અને પ્રોટીન સાથો સાથ નબળાઈ અને લોહીની ઉણપ દૂર થશે
દરરોજ પ્રોટીનથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી શરીરના કોષોને વધારવામાં અને રિપેર કરવામાં મદદ મળે છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ દૂર…
તુલસીના બીજનું સેવન કરવાથી મળશે આ ગંભીર રોગોથી મુક્તિ, જાણો કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો
હિંદુ ધર્મમાં તુલસીના છોડનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સ્થાન છે. તેની સપાટી પર, તુલસી આયુર્વેદમાં ખૂબ ઊંચા સ્થાને બિરાજે છે. તુલસીને…
કાળા મરી, જીરું અને ખાંડનું એકસાથે સેવન કરવાથી તમને મળશે આટલા ફાયદા તો ચાલો અહી ક્લિક કરીને જાણી
કાળા મરી, જીરું અને ખાંડનુ એક સાથે સેવન ઘણા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી રાહત અપાવી શકે છે. તેનું સેવન કરવાથી તમે વજન…
ધાધર , ખંજવાળ, ખરજવું કયા વિટામિનની ઉણપથી થાય છે અને તેના સ્ત્રોતો વિશે પણ જાણો
દાદમાં ખંજવાળ આવવાથી ઘણી તકલીફ થાય છે. આ સમસ્યાથી પીડિત લોકોની ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થઈ જાય છે. આ એક પ્રકારનો…
ગરમ વસ્તુ ખાધા પછી બળી જાય છે જીભ,તો આ ઘરેલું ઉપાયોથી મળશે તરત રાહત
ક્યારેક ઉતાવળમાં ગરમ ખોરાક ખાવાથી અથવા ચા કે કોફી જેવા ગરમ પીણાં પીવાથી વ્યક્તિની જીભ બળી શકે છે. જે પાછળથી…
શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપથી આ બીમારીઓનું જોખમ વધારે છે
ઓસ્ટીયોપોરોસીસ ઑસ્ટિયોપોરોસિસની સમસ્યા શરીરના હાડકાંને નબળા બનાવે છે. ઓસ્ટીયોપોરોસીસને કારણે હાડકાં બરડ બની જાય છે, જેના કારણે તે નબળાં થઈ…
સતત ઉભા રહેવાથી પગમાં દુખાવો થાય છે તો આ ઘરેલું ઉપચારથી મળશે તરત રાહત
મહિલાઓ તેમનો મોટાભાગનો સમય રસોડામાં ઉભા રહીને કામ કરવામાં વિતાવે છે. સવારના નાસ્તાથી લઈને ડિનર સુધીની જવાબદારી તેના ખભા પર…