1 વજન ઘટાડવામાં અસરકારક – જો કાળા જીરુંનું સતત 3 મહિના સુધી સેવન કરવામાં આવે તો તે શરીરમાં જમા થયેલી બિનજરૂરી ચરબીને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. કાળું જીરું ચરબીને ઓગાળે છે અને તેને કચરો (મળ અને પેશાબ) દ્વારા શરીરમાંથી બહાર કાઢે છે. 2 રોગપ્રતિકારક વિકૃતિઓ દૂર કરે છે – તેના નિયમિત સેવનથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો … Read more
શરીરમાં લોહીની ઉણપને પૂરી કરવા માટે ગોળ અને જીરુંનું આ પાણી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો તમને એનિમિયા અથવા એનિમિયાની સમસ્યા હોય તો તેને ચોક્કસ પીવો. ગોળ અને જીરુંનું આ પાણી પેટની સમસ્યાઓ જેવી કે કબજિયાત, ગેસ, પેટ ફૂલવું અને પેટના દુખાવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે. ધીમે ધીમે તમારી સમસ્યાઓનો અંત આવશે. ગોળ … Read more
એસીડીટી અને અપચાની સમસ્યાથી ન ફક્ત ખાટા ઓડકાર આવે છે કે પછી પેટનો દુખાવો થાય છે પણ ઘણી વખત માથુ દુખવા લાગે છે અને વોમિટિંગ પણ થાય છે. તેવામાં કેટલીક સામાન્ય બાબતોનું જો ધ્યાન રાખવામાં આવે તો આવી તક્લીફ માંથી મુક્તિ મળી શકે છે.ખાઇને તરત સૂવાની ટેવ હોય તો તરત જ તેનાંથી દૂર રહો. જમ્યા … Read more