બાળકોને દરેક રીતે મજબૂત બનાવવા માટે ખોરાક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ડાયેટ એક્સપર્ટ કહે છે કે બાળકોને માનસિક રીતે તેજ અને મજબૂત બનાવવા માટે તેમને બ્રેઈન બૂસ્ટર ફૂડ ખાવા દો.…
સામગ્રી– જાંબુનો પલ્પ દૂધ ખાંડ કોર્નફ્લોર બનાવવાની રેસીપી- તેને બનાવવા માટે સૌથી પહેલા અડધા કપ દૂધમાં કોર્નફ્લોર નાખો. પછી તેને સારી રીતે મિક્સ કરીને બાજુ પર રાખો. આ પછી એક…
સામગ્રી: બારીક સમારેલી મકાઈના દાણા 1/4 કપ બારીક સમારેલ ગાજર 1 મધ્યમ કદની બારીક સમારેલી ડુંગળી 4 બારીક સમારેલી લસણની કરી 4 બારીક સમારેલા લીલા મરચા બારીક સમારેલી પાલકનો 1/2…
ખસખસ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઓમેગા-6 ફેટી એસિડ્સ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ફાઈબરથી ભરપૂર ખસખસ મગજને બુસ્ટ કરવામાં મદદરૂપ છે. તેનું સેવન કરવાથી અનિદ્રા જેવી સમસ્યા દૂર થાય છે…
વરસાદની ઋતુ ચાલુ થઈ ગઈ છે અને આ ઋતુમાં ત્વચાની સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે. યોગ્ય ત્વચા સંભાળના અભાવને કારણે, ચહેરા પર ખંજવાળ અને લાલ ફોલ્લીઓ સામાન્ય સમસ્યાઓ છે, આ…
સામગ્રી દૂધ 1 લીટર રસગુલ્લા માટે કેસર 4 સેર ખાંડ જરૂર મુજબ લીંબુનો રસ 2 ચમચી દૂધ 1 લીટર રબડી માટે ગાર્નિશ માટે કાજુ-બદામ-પિસ્તા ની કતરણ બનાવવાની રેસીપી- તેને બનાવવા…
મોટાભાગના લોકો ફેશિયલ પહેલા સ્ક્રબ તો કરે છે પરંતુ તે તેમની ત્વચાને હાઈડ્રેટ નથી કરતા, જેના કારણે સ્ક્રબ કરતી વખતે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, સ્ક્રબિંગ કરતા…
સુગર લેવલને કંટ્રોલમાં રાખે છે કારેલાનો રસ સુગર લેવલને કંટ્રોલ કરે છે. રોજ ખાલી પેટ આ રસનું સેવન કરવાથી શુગરના દર્દીને ઘણો ફાયદો થાય છે, કારણ કે કારેલા લોહીમાં સુગર…
આદુ એ રસોડામાં ઉપયોગમાં લેવાતી આવશ્યક સામગ્રીઓમાંની એક છે. એક રીતે, તે ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા માટેના મુખ્ય ઘટકોમાંથી એક છે. ખાસ કરીને લોકોને આદુની ચા થોડી વધુ પીવી ગમે છે.…
તૈલી ત્વચા તેની સાથે ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ લાવે છે. ઉનાળામાં તૈલી ત્વચા વધુ તૈલી થઈ જાય છે. તેની પાછળનું એક મોટું કારણ એ છે કે ધૂળ અને સૂર્યપ્રકાશ ત્વચાના છિદ્રોને…