ગરમ બપોર, આકરો તડકો, લાગી શકે છે લુ,તેનાથી બચવા માટે ચોક્કસપણે કામમાં આવશે આ ટિપ્સ
આ સિઝનમાં તીવ્ર હળવાશ અને ગરમ પવન છે. તેનાથી બચવા માટે જ્યારે પણ આપણે ઘરની બહાર જઈએ ત્યારે એક ગ્લાસ ઠંડુ પાણી જ પીવો. જો તમે ચાલતી વખતે તમારા ખિસ્સામાં ડુંગળી રાખો છો, તો તમે હીટ સ્ટ્રોકથી બચી શકો છો. આખા દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 10 થી 15 ગ્લાસ પાણી પીવાનું ધ્યાન રાખો. પાણી પીવામાં સંકોચ … Read more