આ 5 કારણોથી તમને લાગે છે વધુ ઠંડી, જાણો તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો

1.લોહીની ઉણપ – મહિલાઓ પર તેની વધુ અસર પડે છે. જ્યારે શરીરમાં લોહીની ઉણપ હોય છે, ત્યારે લાલ રક્તકણોમાં ઘટાડો થાય છે, જેના કારણે તેઓ ઠંડા અસહિષ્ણુતાની સમસ્યાનો શિકાર બને છે. 2. ડાયાબિટીસ– ડાયાબિટીસના કારણે તમારી કિડની પર અસર થાય છે, સાથે જ લોહીના પરિભ્રમણને પણ અસર થાય છે. જેના કારણે ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ઠંડી વધુ … Read more

મધ સાથે આ 3 વસ્તુ તમે ઉમેરીને પીવો અને શરદી-ખાંસીથી છુટકારો મેળવો , આવો તેનો ઉપયોગ કરીએ

જો તમને ગળામાં દુખાવો કે શરદીની સમસ્યા હોય તો મધનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણીએ. 1) મધ અને હળદર એક પેનમાં એક કપ મધ નાખો અને તેમાં 3 ચમચી હળદર ઉમેરો. તેને મિક્સ કરો અને 15 થી 20 મિનિટ સુધી પકાવો. તેને ઠંડુ થવા દો, હવે તેને ગાળીને બરણીમાં રાખો. તેમાંથી 2 ચમચી દિવસમાં … Read more

બંધ નાક ખોલવામાં આ 5 ઉપાયો તાત્કાલિક રાહત આપશે એકવાર જરૂર અપનાવી જુઓ

સ્ટીમ – આ માટે તમારે ગરમ પાણીમાં સુગંધિત તેલના થોડા ટીપાં નાખવા પડશે. તમે તેમાં આયોડિન પણ ઉમેરો. થોડા ટીપાં અથવા વિક્સ કેપ્સ્યુલ્સ પણ ઉમેરી શકાય છે. હવે આ ગરમ પાણીના વાસણ તરફ તમારા ચહેરા સાથે વરાળ શ્વાસમાં લો. તે નાક ખોલવાની સાથે સાથે ઠંડીમાં પણ રાહત આપશે. કસરત – બંધ નાક ખોલવાની બીજી સરળ … Read more