તમારા હોર્મોન સ્વાસ્થ્યને દવાઓથી નહીં પરંતુ આજ થી જ શુરુ કરો આ પ્રકારના બીજનું સેવન
હોર્મોન અસંતુલનના ઘણા લક્ષણો છે. તેઓ તરુણાવસ્થા, પીરિયડ્સ, ગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝ દરમિયાન અનુભવાય છે. આ સિવાય શુષ્ક ત્વચા, મૂડ સ્વિંગ અને ડિપ્રેશનના કેટલાક લક્ષણો છે. તેથી, તમારા હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય પર વિશેષ ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ આપણા એકંદર સુખાકારીમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પોષક તત્ત્વોની ઉણપનો આહાર અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઉપરાંત આપણા હોર્મોન્સને અસર કરી … Read more
