એ વાત સાચી છે કે તમે વાળની સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે બજારની તમામ પ્રકારની પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કર્યો હોવો જોઈએ જેમ કે સ્પ્લિટ એન્ડ્સ, વાળ ખરવા, પાતળા થવા, વાળ સુકાઈ જવા અથવા ધીમી વૃદ્ધિ. પરંતુ, તમે કદાચ ભૂલી ગયા છો કે તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે કુદરતી પદ્ધતિઓ જે કરી શકે છે તે બીજું કોઈ કરી શકતું નથી.
અળસીના બીજમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ, વિટામિન બી, વિટામિન સી હોય છે. તે ચોક્કસપણે વાળ ખરતા ઘટાડવા અને વાળના વિકાસને સુધારવામાં ભૂમિકા ભજવે છે. અળસીના બીજ ખીલને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે કારણ કે ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ માથાની ચામડીની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. અળસીના બીજમા બી વિટામિન્સ હોય છે અને તેમાં બાયોટિન, રિબોફ્લેવિન, નિયાસિન, પાયરિડોક્સિન, પેન્ટોથેનિક એસિડ અને ફોલિક એસિડ હોય છે, જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા અને વાળને મજબૂત કરે છે. અળસીના બીજમા વિટામિન-ઇ હોય છે.
તલ વાળના વિકાસમાં સુધારો કરે છે અને ખરતા ઓછા કરે છે. તે હેર ટોનિક તરીકે કામ કરે છે. કાળા તલમાં વિટામિન-બી અને આયર્ન હોય છે અને તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે, જે વાળના સફેદ થવાને ઘટાડે છે. તેમાં હાજર વિટામિન E અને લિગ્નાન તત્વ ત્વચાને પોષણ આપે છે . આધુનિક દવા તલના તેલમાં બે પ્રકારના એન્ટીઑકિસડન્ટોને ઓળખે છે, સેસામોલ અને સેસામિનોલ, જે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ કરે છે. તલને કેલ્શિયમથી ભરપૂર માનવામાં આવે છે અને આયુર્વેદ વાળ અને નખને કેલ્શિયમની આડપેદાશ માને છે, તેથી તલ એક રીતે તમારા કેલ્શિયમના સ્તરને સુધારે છે અને તેનાથી તમારા વાળ સુધરે છે.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!