તમારી ફાટેલી પગની એડિઓને બિલકુલ અવગણશો નહીં. તેમને અવગણવું એક મોટા ચેપમાં ફેરવાઈ શકે છે, જે તમારા માટે આસપાસ ફરવું વધુ મુશ્કેલ બનાવશે. જો તમારી સમસ્યા ગંભીર હોય તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો, પરંતુ શરૂઆતના સમયમાં તમે કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચારથી તેની કાળજી લઈ શકો છો. એડીઓ ફાટવાના શરૂઆત ના ચિન્હોમાં એડીઓમાં સુકી, જાડી અને ખરબચડી ચામડી ને કારણે થવું. આગળ જતા તેમાં લાલાશ, ખંજવાળ અને સોજો આવવા લાગે છે અને ચામડી છોતરા ની જેમ નીકળવા લાગે છે. જો આવી સ્થિતિમાં પણ તેનો ઉપાય ન કરવામાં આવે તો ઊંડે સુધી થવા લાગે છે અને તેમાંથી લોહી નીકળવાની સાથે ખુબ દુઃખાવો પણ થવા લાગે છે.
શરીરમાં કેલ્શ્યિમની ઊણપથી પણ એડીઓ ફાટે છે. હંમેશાં ખુલ્લા પગે ચાલવાથી પગ પર ધૂળ જામી જાય છે અને એડીઓ ફાટવાનું મેઇન કારણ આ જ હોય છે. સૂકી ચામડી એડીઓ પર ચીરા પડે છે. સ્ત્રીઓને વધારે પડતું પાણીમાં કામ કરવાનું હોવાથી પગ ભીના રહેવાથી પણ એડીઓ ફાટી જાય છે. એડીઓની સમસ્યા પર કાબૂ મેળવવા માટે પગને વધુ પડતા પાણીમાં ન રાખવા જોઈએ. કેટલીક સાવધાની વર્તવી જોઈએ.
દેશી ઘી,હળદર અને મીણ
દેશી ઘી,હળદર અને મીણ પણ તમારી ત્વચાને કોમળ બનાવવામાં મદદ કરે છે. બીજી તરફ, હળદર કોઈપણ પ્રકારના ચેપને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે. શું જરૂરી છે –
1 ટીસ્પૂન હળદર
2 ચમચી ઘી
1 નાની વાટકી મીણના ટુકડા
શું કરવું – મીણના ટુકડા, છીણેલી હળદર અને ઘી એક બાઉલમાં ગરમ કરો.સૌપ્રથમ તમારા પગની ડેડ સ્કિનને પ્યુમિસ વડે દૂર કરો પછી ધોઈને સૂકવી લો. હવે એક સુતરાઉ કાપડને મીણ અને હળદરમાં બોળીને તમારા પગમાં લગાવો અને મોજાં પહેરો. સવારે તમારા પગ ધોઈ લો અને મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. તમારે સૂતા પહેલા આ ઉપાય અવશ્ય લગાવવો અને તરત જ અદ્ભુત ફાયદા જુઓ. .
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!