ક્યારેક ઉતાવળમાં ગરમ ખોરાક ખાવાથી અથવા ચા કે કોફી જેવા ગરમ પીણાં પીવાથી વ્યક્તિની જીભ બળી શકે છે. જે પાછળથી જીભ પર ફોલ્લા અથવા દુખાવાનું કારણ બની જાય છે. બળી ગયેલી જીભને કારણે વ્યક્તિ માટે કંઈપણ ખાવું કે પીવું મુશ્કેલ થઈ જાય છે. જો તમે પણ આ પ્રકારની સમસ્યાનો સામનો કર્યો હોય, તો પછી આ … Read more
જો તમે પણ કેળું ખાધા પછી તેની છાલ ફેંકી દો છો, તો આગલી વખતે આવું કરતા પહેલા તમારે બે વાર વિચારવું જોઈએ. હા, માત્ર કેળા જ નહીં, તેની છાલ પણ તમારી ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે. કેળાની છાલમાં વિટામિન B-6, B-12, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે ત્વચા સંબંધિત … Read more
ઓસ્ટીયોપોરોસીસ ઑસ્ટિયોપોરોસિસની સમસ્યા શરીરના હાડકાંને નબળા બનાવે છે. ઓસ્ટીયોપોરોસીસને કારણે હાડકાં બરડ બની જાય છે, જેના કારણે તે નબળાં થઈ જાય છે. જો આ સમસ્યાઓ થાય તો હાડકાંમાં ફ્રેક્ચર, મચકોડ અને તૂટવાની શક્યતાઓ વધી જાય છે. ઑસ્ટિયોપોરોસિસ હાડકાંને નબળા બનાવે છે. આ સમસ્યા સ્ત્રીઓ અને ક્યારેક બાળકોમાં પણ જોવા મળે છે. સ્નાયુમાં દુખાવો ઘણી વખત … Read more
સામગ્રી 2 કપ મેંદાનો લોટ, 1/4 કપ દૂધ, 4 કપ પાણી, 1 કપ દેશી ઘી, કેસરના થોડા દોરા 10 પિસ્તા (ઝીણા સમારેલા) ચાસણી માટે 1/2 કપ ખાંડ ,1 કપ પાણી ,1/4 ચમચી એલચી પાવડર બનાવવાની રીત: એક બાઉલમાં લોટ, ઘી અને દૂધ મિક્સ કરો, સારી રીતે મિક્સ કરો અને ઘટ્ટ પેસ્ટ બનાવવા માટે પાણી ઉમેરો. … Read more
મહિલાઓ તેમનો મોટાભાગનો સમય રસોડામાં ઉભા રહીને કામ કરવામાં વિતાવે છે. સવારના નાસ્તાથી લઈને ડિનર સુધીની જવાબદારી તેના ખભા પર છે. આવી સ્થિતિમાં સતત ઉભા રહેવાથી પગમાં દુખાવાની સમસ્યા થવા લાગે છે. સતત ઉભા રહેવાથી પગ પર દબાણ આવે છે, જેના કારણે ક્યારેક પગમાં સોજો અને દુખાવો થવા લાગે છે. જો તમે પણ પગના દુખાવાથી … Read more
રોલિંગ પીનનો ઉપયોગ જો તમને લસણની છાલ કાઢવી મુશ્કેલ લાગે, તો તમે રોલિંગ પિનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કારણ કે કહેવાય છે કે લસણની છાલ રોલિંગ પીરથી સરળતાથી કાઢી શકાય છે. પરંતુ તે તમને વધુ સમય પણ લેશે નહીં. આ માટે લસણ પર કણકના બોલની જેમ રોલિંગ પિન ચલાવો અને તેને 2 થી 3 વાર … Read more
લીંબુની છાલમાંથી બનેલી ચાના ફાયદા લીંબુની છાલમાંથી બનેલી ચામાં ડી-લિમોનીન અને વિટામિન-સી સહિત અનેક એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. તેઓ આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારવામાં મદદ કરે છે, હૃદયના સારા સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ તરીકે પણ કાર્ય કરે છે. વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ લીંબુની છાલની ચામાં ફ્લેવોનોઈડ્સ અને વિટામિન-સી હોય છે જે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે … Read more
દરેક વ્યક્તિને ચમકતી કોમળ અને સુંદર ત્વચાની ઇચ્છા હોય છે. પરંતુ આ બદલાતા વાતાવરણ, પ્રદૂષણ અને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોને કારણે મોટાભાગના લોકો ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી પીડાઈ રહ્યા છે. ત્વચામાં ભંગાણ, શુષ્ક ત્વચા, પિમ્પલ્સ, ખીલ અને એક્સેસ ઓઈલ અને બ્લેકહેડ્સ જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે. આ બધી સમસ્યાઓ માટે મહિલાઓ વિવિધ પ્રકારના બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ … Read more
સામગ્રી કાંદા મોટા 2 મેંદો – 1/2 કપ મકાઈનો લોટ – 2 ચમચી ચિલી ફ્લેક્સ – 1/2 ચમચી કોર્ન ફ્લેક્સ ક્રમ્બ – 1 કપ મિક્સ હર્બ્સ – 1/2 ચમચી તેલ – તળવા માટે મીઠું – સ્વાદ મુજબ બનાવવાની રીત ઓનિયન રિંગ્સ બનાવવા માટે, પહેલા કાંદાના થોડા જાડા ગોળાકાર ટુકડા કરો અને તેમાંથી દરેક રિંગને અલગ … Read more
ટામેટાં અને હળદર આપણી શાકભાજીને માત્ર રંગ અને સ્વાદ જ આપે છે, પરંતુ બંનેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ચહેરા પર ટામેટા અને હળદરનો ઉપયોગ પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ઘણા લોકો ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે બંનેનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ … Read more