Sitafal na fayda

સીતાફળ શીયાળાનો રાજા છે, તેને ખાતા પહેલા જાણી લો તેના ફાયદા

by
સીતાફળ ના ફાયદા

જેને ઠંડીમાં ફળોનો રાજા કહેવામાં આવે છે. ગુણધર્મોથી ભરપૂર આ ફળ ખાવામાં ખૂબ જ મીઠા હોય છે. તે સ્વાદમાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે, અને આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે, શીયાળાની મોસમ સીતાફળ ખાવાના લાભો છે: તમારા શરીર માટે આવશ્યક છે. સીતાફળમાં વિટામિન સી અને એન્ટીઓકિસડન્ટો ભરપૂર હોય છે – જે ગંભીર કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં … Read more

બાળકો ને વજન વધારવા,આંખો માટે તેમજ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક સીતાફળ

by

સીતાફળની સિઝન આવી ગઈ છે . બચ્ચાપાર્ટીને પણ સીતાફળ ભાવે એવું ફળ છે . સીતાફળમાં પોષકતત્ત્વો પણ ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે , જેના ખાવાથી શરીર સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહે છે . સીતાફળ ખાવાથી કેવાકેવા ફાયદા થાય છે તે વિશે પણ જાણીએ . વજન વધારવા :માટે જો તમારું અથવા તમારા બાળકનું વજન વધતું ન હોય તો … Read more