સાંધાનો દુખાવો દૂર થશે, જ્યારે તમે આ ચાર ઘરેલું ઉપાય અપનાવશો
1. સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે તમે આદુના તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સાથે જ આદુની ચા પીવાથી પણ તમને ફાયદો થઈ શકે છે. આ સિવાય તમે આદુને મધ અને લીંબુ સાથે ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરીને પી શકો છો. આદુમાં જોવા મળતું બળતરા વિરોધી સંયોજન બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. 2. તુલસીમાં એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટિ-સ્પેસ્મોડિક … Read more