વાળ ખરવાની સમસ્યા આજકાલ ખૂબ સામાન્ય બની ગઈ છે. તણાવ, વધુ પડતા ધૂમ્રપાન, પોષક તત્વોની કમી વગેરે વાળ ખરવાના પરિબળો હોઈ શકે છે. તૈલીય વાળને કારણે ઘણી વાર વાળ ખરવાનું શરૂ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં વાળ ખરતા અટકાવવા કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.
સફેદ વાળને કાળા કરવાં માટે આંબળાના નાના નાના ટુકડા કરીને તેને સુકવી દો. પછી તેને નારીયેલના તેલમાં ઉકાળો, જ્યાં સુધી તે આંબળા કાળા અને કડક ન થઈ જાય. ત્યારબાદ આ તેલને ઠંડુ કરી એને માથામાં લગાવો. નિયમિત રીતે ઉપયોગ કરવાં પર આ તેલ વાળને સફેદ થવામાં અટકાવવા માટે ઘણું ઉપયોગી છે.
ગાજર વાળ તૂટતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે, તેને આંખો માટે પણ સારું માનવામાં આવે છે, ગાજરમાં વિટામિન એ હોય છે જે વાળના વિકાસમાં પણ સુધારો કરે છે. વિટામિન એ ની ઉણપ ખોપરી ઉપરની ચામડી સૂકી અને ખંજવાળ નું કારણ બની શકે છે. ગાજર વાળને વધુ ઘટ્ટ બનાવવા, વાળને ચળકતા બનાવવા, લોહીનું પરિભ્રમણ સુધારવા, વાળને મજબૂત કરવા, વાળને બાહ્ય નુકસાન જેવા કે પ્રદૂષણથી બચાવવા અને વાળ તૂટવા અને વાળ પતન અટકાવવામાં મદદ કરે છે.
બદામ નિયમિતપણે ખાવાથી વાળ સ્વસ્થ બનશે અને વાળ તૂટતા પણ બંધ થઈ જશે. કઠોળ પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્રોત છે, જે વાળના વિકાસ માટે જરૂરી છે. છીપની જેમ, કઠોળમાં પણ ઝીંકની માત્રા વધુ હોય છે, જે વાળના વિકાસ અને તેને વધારવાના ચક્રમાં મદદ કરે છે. વળી, તેનું સેવન કરવાથી વાળનું ખરવું પણ ઓછું થાય છે.તેમજ બદામનુ તેલ પણ તમે લગાવી શકો છો તે તમારા ખરતા વાળને અટકાવે છે
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!