સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી સ્વાસ્થ્યને થાય છે અનેક નુકસાન, જાણો તેનાથી થતી સમસ્યાઓ
વહેલી સવારે ચા પીવાથી કેવી રીતે બચવું સવારે ચા પીવી એ ખતરનાક છે કારણ કે તે સમયે આપણું પેટ ખાલી હોય છે. જો આપણે હલકી વસ્તુ ખાઈએ તો તેનાથી કોઈ નુકસાન નહીં થાય. તેથી ચા પીતા પહેલા અથવા ચા સાથે થોડા બિસ્કિટ ખાઓ. ચા પીતા પહેલા એક ગ્લાસ પાણી પીવો. ચા પીધા પછી નાસ્તો કરો. … Read more