अजवाइन है गुणों का खजाना , जानिए इसके फायदे

पेट की बीमारियों से छुटकारा अजवाइन पेट की कई बीमारियों का रामबाण इलाज है . इसका सेवन करने से पेट दर्द , गैस , उल्टी , खट्टी डकार और एसिडिटी में आराम मिलता है . अजवाइन , काला नमक और सूखे अदरक को पीसकर चूरन तैयार कर लें . खाना खाने के बाद इस चूरन का सेवन करने से खट्टी डकार और गैस की समस्या दूर हो जाती है . पेट खराब होने पर अजवाइन चबाएं . यही नहीं अगर डाइजेशन सही करना हो तो अजवाइन से बेहतर कुछ नहीं . Duotes Creator

वजन घटाने में मददगार अजवाइन वजन घटाने में भी काफी मददगार है . अजवाइन का पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ता है , जिससे चर्बी घटने लगती है . एक गिलास पानी में रात भर अजवाइन भिगोकर रख दें . इसमें शहद मिलाकर खाली पेट पीने से जल्दी फायदा होता है . आप चाहें तो पानी में अजवाइन उबालकर भी पी सकते हैं . Ouotes Creator

प्रगठिया अजवाइन से गठिया के रोग में भी आराम मिलता है . अजवाइन के चूरन की पोटली बनाकर घुटनों में सेंकने से फायदा होता है . आधा कप अजवाइन के रस में सौंठ मिलाकर पीने से भी गठिया का रोग ठीक हो जाता है . Ouotes Creator

सर्दी – जुकाम और खांसी में राहत अगर आपकी खांसी ठीक नहीं हो रही है तो अजवाइन का पानी बहुत फायदा करेगा . इसके लिए अजवाइन को पानी में मिलाकर _ उबाल लें . इसमें काला नमक मिलाकर पीने से आराम मिलेगा . Quotes Creatori

दूर करे मसूड़ों की सूजन _ _ _ अगर मसूड़ों में सूजन हो तो गुनगुने पानी में अजवाइन के तेल की कुछ बूंदे डालकर कुल्ला करने से आराम मिलेगा . इसके अलावा अजवाइन को भूनकर _ _ उसे पीसकर पाउडर बना लें . इससे ब्रश करने से मसूड़ों के दर्द और सूजन में राहत मिलती है . mottesCreaton

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